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2021年01月11日
157日目。今日は鏡開きなのでお餅を楽しむことにしました。
昨日の実績
ウォーキング 7104 歩
何とかウォーキング。寒いです。
体重は、、ちょっと増加
お通じは、、あるのですが少し減
昨日のダイエットメニューは、昼食で
春雨ワンタンスープと小さなおにぎり1個。サラダ。
おにぎりが余計だったかな。。これが増えた分の0.2キロか！？
今日は鏡開きなので
朝からお雑煮でした。
まあ、きょうだけはお餅を楽しむことにします。
おいしいですよね！
昼食も焼き餅の予定。
夜は、さすがにちょっとダイエット意識したメニューにします。
朝イチの体重：59.2Kg
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ウォーキング 7104 歩
何とかウォーキング。寒いです。
体重は、、ちょっと増加
お通じは、、あるのですが少し減
昨日のダイエットメニューは、昼食で
春雨ワンタンスープと小さなおにぎり1個。サラダ。
おにぎりが余計だったかな。。これが増えた分の0.2キロか！？
今日は鏡開きなので
朝からお雑煮でした。
まあ、きょうだけはお餅を楽しむことにします。
おいしいですよね！
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タグ：ウォーキング
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