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2021年01月05日
151日目。今日が今年の体重MAXだと信じて。
昨日の実績
ウォーキング 5329 歩
ウォーキングは目標に達せず。
体重はなんと連続増
いつも週末のあと、月曜火曜は体重増え気味なので、
お正月食べ過ぎの影響が今でてきている
タイムラグと思うことにします。
明日はきっと減ると信じよう。
これが今年のMaxでありますように！
今日はリモートワークなので、あまりウォーキングできません。。
せめて便秘の管理だけでもしてのりきろうと思います。
みそ汁には自分だけ、糸寒天を追加。
・・ちょっと胃が大きくなったような気がしてます
朝イチの体重：59.5Kg
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ウォーキング 5329 歩
ウォーキングは目標に達せず。
体重はなんと連続増
いつも週末のあと、月曜火曜は体重増え気味なので、
お正月食べ過ぎの影響が今でてきている
タイムラグと思うことにします。
明日はきっと減ると信じよう。
これが今年のMaxでありますように！
今日はリモートワークなので、あまりウォーキングできません。。
せめて便秘の管理だけでもしてのりきろうと思います。
みそ汁には自分だけ、糸寒天を追加。
・・ちょっと胃が大きくなったような気がしてます
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タグ：ウォーキング
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