Yen circle morning

風邪をひきました。


10月のあたまからなので、
いったいどのくらい風邪をひいているのだろう。


大阪、京都、徳島と駆け抜けた1ヶ月
気がつけばまるまる風邪をひいていたことになる。


これはいかんな。


病院に行ったけど、なかなかよくならぬ。

これはもうあれだ。
病は気からだ。


というわけで、
最近は大好きなハーブを調合して、
ハーブティをつくり、風邪と話し合いしている。


喉が痛いときは、
タイム、ミント、レモングラスを中心に
最後にマヌカハニーをいれる。

鼻水がでるときはユーカリを中心に


寒い時は、
ローズマリーやシナモンを中心にする。
生姜中心のときもある。
チャイもいいけど、ハーブティが喉にもいい。



体と話し合って、
自分で調合したハーブは効く。