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2020年09月06日

【一人暮らし料理】『牛サガリねぎしお野菜炒め丼』。

連日、暑いなー。

でも肉野菜炒め丼が食べたいな。
ちょっとさっぱり系がいいなー。



というわけで作った

『牛サガリねぎ塩野菜炒め丼』

20200815_180826_568.jpg

20200815_180228_236.jpg


ー目次ー
  1. 材料
  2. 作成手順
  3. ポイント・小ネタ


1.材料

  • 半額の牛サガリねぎしお(味付き)
  • おてがる刻み野菜(白菜、ニンジン、ピーマン)
  • 生たまご2個(お好み)


材料たち。

20200815_174605_563.jpg

2.作成手順

  1. ちょっとさっぱりした肉野菜炒め丼を欲する
  2. 半額の牛サガリを発見、獲得する
  3. 刻み野菜と一緒に炒める
  4. 真ん中に生たまごを落とす


★完成★

調理風景。

20200815_175438_735.jpg

3.ポイント・小ネタ

  • ねぎしおダレ追加もOK

    味付き肉にもともとついているねぎしおダレ。

    野菜と一緒に炒めると、ちょっとではなく
    かなりさっぱりするかも知れない。

    別途、ねぎしおダレ、
    もしくは塩コショウをかけるのもあり。



  • ”さっぱりした焼肉”というよくばり

    肉野菜炒めは食べたい
    だけど油分は少なめでいきたい

    そんなよくばりに応えてくれた牛サガリ。
    半額で獲得できた絶妙なタイミング。


    僕はすごく運がいい。




牛さん、鶏さん、野菜さん、
そして幸運さんありがとう。

ごちそうさまでした。




イエコック

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理琉(ワタル)
自閉傾向の強い広汎性発達障害。鬱病から再起後、低収入セミリタイア生活をしながら好きなスポーツと創作活動に没頭中。バスケ・草野球・ブログ/小説執筆・MMD動画制作・Vroidstudioオリキャラデザインに熱中。左利き。 →YouTubeチャンネル
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