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2015年10月10日

今日も せっせと お弁当の おかず作りです。(笑)





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今日は 休日と 言うのに お弁当の おかず作りです。(笑)
やると 言ったからには お弁当です。るんるんるんるん
明日は お菓子ですかね。exclamation×2 らoチの おともの 手作りおやつ。 明日 考えますが・・・・・・。失恋
前の メガ盛りの お肉が 冷凍庫に あるので 苦肉の策です。(笑)
でも 簡単で お弁当にも おにぎらずにも 最適です。あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)


牛切り落とし肉とごぼうのしぐれ煮
材料 (3、4人分)

牛切り落とし
(こま切れ肉)  150g
ごぼう       2本(私は 水煮の手抜きです)
酒        大さじ1.5
砂糖(三温糖)   大さじ1.5
醤油       大さじ1.5
だし汁      カップ1.5
1. 牛切り落としは 食べやすい大きさに切って 砂糖 酒 醤油 大さじ1/2に絡めておく
2. ごぼうは 2〜3mmの薄切りにして 水に漬けてあく抜きをしておきます。
3. ごぼうをだし汁と砂糖で柔らかくなるまで煮る。 柔らかくなったら お酒と醤油を入れ味がなじむまで煮ます。
4. 煮汁が 無くなる寸前に 牛肉を入れ 煮汁が無くなる寸前に火を止める

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