やる気スイッチ・めぐりあい

アレンジャー気分でおはようございます。

キラキラの気持ちの中にも、どんよりがあってもいい。


夢ばかり見て、キラキラの気持ちの中にいて前向きに動いている。

そんな中にあって急にどんよりとした気持ちになってしまうこともあります。





どんよりとした気持ちが出た時は、まずは立ってみる。

それだけで吹っ切れることも、あります。ホントです。

立っただけで吹っ切れなかったら手をにぎったり、ひらいたり、トントン叩いたり。

手を動かしたり歩いてみたりしながら、どんよりがどこから来るのかを探ってみます。




いつか消えるだろうという軽い気持ちで自分のどんよりを観察する。

観察している内に、どんよりが消える時のテンポに気が付くことができます。

みつけたどんよりをうまいこと消すコトができたら、大発見！

どんより解消法は、人によって違います。

ぜひとも自分のどんより解消法を自分で探し出し、次のどんよりに対応できるように覚えておきます。

なので、どんよりはあってもいいんです。

対応するための学びの時間を持つことができるのですから！

　どんより解消法を考える　　やる気スイッチ入りましたか？
爽やかな夢見心地になっていただけましたでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました。



ﾏﾀﾈｰ
















株式会社ブロッコリー












　　腹筋!　　　腹筋!　　　腹筋!



ショップジャパン　アブクラッシャー












グロースファクター