2024年08月03日
イカと豆腐の煮物 Boiled squid and tofu
長居公園 左が植物園 at Nagai Park, Botanical Garden is on the left
二日続けて 長居植物園(植物の写真を撮るため)まで ウォーキングしました。
体重は1kg減、夜はぐっすり でした♪
I walked to the Nagai Botanical Garden(to take some photos) two days in a row.
I lost 1kg and slept well♪
**イカと豆腐の煮物 Boiled squid and tofu
**ジャガイモの煮っ転がし Simmered potatoes
**ししとうの炒め物 Stir-fried sweet peppers
**ホウレンソウのお浸し Boiled spinach in broth
**もろきゅう Cucumber with miso paste
どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。
Every dish was delicious. Thank you.
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