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2023年11月21日

エスニック肉じゃが  Stewed meat and potatoes with spicy sauce

カマスは 先日のバスツアーのとき立ち寄ったお魚さんで いただいた物です。干物です。
美味しかった♪

These barracuda was given by a fish shop that we stopped by on our bus tour the other day.
It was good.


IMG_20231120_101952.jpg


**エスニック肉じゃが     Stewed meat and potatoes with spicy sauce

**焼きカマスと春菊のマリネ  Marinated grilled barracuda and edible chrysanthemum

**ホウレンソウのお浸し    Boiled spinach in broth

**茄子の味噌炒め       Stir-fried eggplant with miso

**チキン入り色々野菜のサラダ Salad with various vegetables with chicken



どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。





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大阪在住 食べることが好き。コレステロールが一杯溜まっていたので、食事で改善しようと、3歩進んで2歩下がるの 気楽な食事療法をしています。
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