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2019年05月07日

炊飯器でバナナおからケーキ  Banana and soy pulp cake in a rice steamer



炊飯器でバナナおからケーキ    Banana and soy pulp cake in a rice steamer
CIMG0001_1.JPG

「とりっぴぃた」さんを参照しました
炊飯器でバナナおからケーキ


卵2個、牛乳150cc、砂糖大1.5、油大1 を混ぜた中に バナナ1本をつぶしながら入れ、
ホットケーキミックス200g、おから200gを加えて混ぜます。

炊飯釜に入れ 「パン・ケーキ」で 炊飯します。


油大1を入れ忘れましたが。。。それでもふんわりとおいしかったです♪



** Banana and soy pulp cake in a rice steamer

1. Mix 2 eggs, 150cc milk, 1.5tbsp sugar and 1tbsp oil and add mashed(chopped) 1 banana,
Then add 200cc pancake mix and 200g soy pulp.

2. Put 1. in a rice steamer pot and switch on "bread/cake".

I forgot to add 1tbsp oil. but still it was good.










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大阪在住 食べることが好き。コレステロールが一杯溜まっていたので、食事で改善しようと、3歩進んで2歩下がるの 気楽な食事療法をしています。
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