おまんこっちんこうし358

水菜とツナ缶を使った超時短で作れる和え物。
ツナのコクと水菜の美味しさが絶妙な一品です。



【 材料(4人分) 】

・水菜　　…　1袋
・ツナ缶　…　1缶


＜＜調味料＞＞

・鶏がらスープの素　…　小さじ1杯
・味ぽん　　　　　　…　小さじ2杯
・ゴマ油　　　　　　…　小さじ1杯
・白ゴマ　　　　　　…　適量


【 下準備 】

水菜をしっかり水洗いして、ざく切りしたらボウルに入れラップをし
レンジ600Wで2分加熱したら、水に浸して水気を絞っておきます。


【 作り方 】

1、水菜をボウルに入れ、油を切ったツナ缶を入れます。
2、1に調味料をいれて、よく混ぜ合わせたら完成！


ポイント！
水菜は、しんなりするくらいを目安にレンジで加熱して下さい。
味ぽんは、小さじ1杯からお好みで調整して味付けして下さい。

† 地球の末路！？ †