めちゃ暑い日が続いております。
皆様、熱中症には お気を付けくださいませ！
と言ってる本人が、昨夜 熱中症でヤバかったです。
1ヶ月ほど洗車していなかったので、昨日夕方から洗車し始めました。
シリコン施工のお陰で 大雨後のピーカンでも大して汚れていないし、このクソ暑い時にどうかと思いましたが、夕方からだから大丈夫だろう 明日は休みだし！と油断してしまいました。
ガレージの外で簡単にシャワー洗車し、中に入れてのシリコン再施工。
風通りも悪く、直ぐに汗が吹き出て来ました。
汗が目に入るので、いつもハチマキをしています。
そのハチマキと着ているTシャツ、パンツが汗でベチャベチャになりながらの作業です。
2時間ほど休憩も水分補給もせず、ぶっ続けて作業してしまいました。
ついつい夢中になってしまうんですよね〜
夕方とは言え さすがにこの暑さの中、平気なわけがありません。
楽しい造園で暑さと汗には慣れていましたが、頭がボーッとして来ました。
中途半端に終わらせるのが大嫌いな私は、我慢して続行。
次第に顔が異常に熱くなり、鏡で見たら真っ赤っかではありませんか！( ﾟДﾟ)
それでも我慢して続行。
アホや (;^ω^)
その後 頭が痛くなり、さすがに続行不可となりました (>_<)
ヤッベ〜！と思いながらコップ2杯のミネラルウォーターを飲みました。
めちゃめちや汗をかいているのに、不思議と喉はそれほど乾いていません。
風呂場に行き、水のシャワーで全身を冷やしました。
特にワキ、クビ、マタを冷やすと早く体温を下げる事は知っていましたので実行。
顔の熱さは、なかなか取れませんでした。
風呂を出てからも無理に水を飲みましたが、頭痛は治りません。
そう言えば塩分も取らなあかんわ！と、塩を舐めながら水を飲み続けました。
しばらくしたら頭痛も治り、ホットしました。
顔は未だにホットだけれど (^^ゞ
あの時 作業を続行していたら熱射病にまでなり、意識を失ったかもしれません。
1人ガレージの中で、手遅れになっていたかもしれません。
そう考えるとゾッとしました ((+_+))
日頃 会社の朝礼で清掃のおばちゃん達に、熱中症には十分気を付けてください！と言ってるくせに…
自ら熱中症を体験してしまったので、明日の朝礼で体験談を聞いてもらおうと思っています。
ちなみにシリコン施工の続きは、今朝早く起きて行いました。
水分補給しながら (^_^.)
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