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2015年08月06日
POLAのホワイティシモはシミを作りたくないアラフィフが徹底的にUVブロックできる日焼け止め美白美容液
[2017.6.28 更新]
ホワイティシモ
毎日朝からおひさまが大活躍で、強い日差しに参っちゃいますね
エアコンで肌が乾燥しがちな上に紫外線の攻撃で、肌がお疲れ気味です
なかなか肌馴染みのいい日焼け止めに出会えず、こんなものかなぁ…とあきらめ気味だったところで、いい日焼け止めに出会えました！
それがポーラのホワイティシモなんです！
そして、POLAといえばエイジングケア
ホワイティシモは、アラフィフにはありがたい紫外線カットと美白、潤いをたった一本で実現した、毎日のお手入れが手軽にできて頼もしい日焼け止め美白美容液なんです
＞＞＞ポーラのホワイティシモ
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2015年08月04日
「チアシード」は美容にダイエットに効果が期待できるアラフィフが取り入れたいスーパーフードです
チアシードってご存知ですか？
最近はよく耳にしたり、店頭で見かけたりしますよね！
チアシードってこんな感じ
見た目はゴマみたいな感じですよね。
このまま生のまま食べることもできます。
お水やあったかい飲み物にいれると、数分で約１０倍に膨らんで、ゼリー状になります。
最近私は、生のまま食べるときは、アサイーボウルにパラパラっとかけます。
そして、お水に入れるとこんなかんじ！
ざくろ酢にいれて、ぷるぷるになったチアシードを楽しんだりします。
味はあまりなくて、どちらかというと食感を楽しむ感じなので、いろいろなものに使えそうです！
そんなチアシード！こんなちいさな粒々なのに栄養豊富がとっても豊富ということで、
「チアシードと水があれば生命維持ができる」ともいわれるほどのスーパーフード！！
・たんぱく質
・アミノ酸
・必須脂肪酸
・オメガ３
・食物繊維
・ビタミン
・ミネラル
など人の生命維持に必要な栄養が含まれていることが確認されているそうです。
なんとか日常的にどんどん取り入れていきたいですよね～
なかの中でも膨らむそうで、これを飲んだり食べたりすると、おなかが膨れる感じがあって、腹持ちがよくて、食べすぎ防止にもなります。ダイエットの強い見方になってくれそう！
食物繊維も豊富なので、便秘解消、デトックス効果も期待できるので、からだのなかからきれいになれそうですね。
最近何かと話題の多いオメガ３も豊富ですよ！
オメガ３脂肪酸（αーリノレン酸）は現代人に摂取しにくく、不足しがちな、人の体内では作られない必須脂肪酸ですが、チアシードを大匙１杯とると、厚生労働省が推奨する一日分の摂取量を簡単にクリアできちゃうんです。
生活習慣病を防ぐ効果が高いというオメガ３を手軽に毎日摂取できるのは、うれしいですよね。
健康やアンチエイジングが気になるアラフィフが積極的に取り入れていきたい大切な栄養素です。
夏ばて気味で、食欲がでないときにチアシード入りの飲み物を飲んでおくっていうのは、酷暑が続くこの時期にはよさそうですね！おすすめです！！
こちらからどうぞ！
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2015年08月01日
HYPER PLANTSの昼用夜用ブレンドアロマは優雅に暮らすアラフィフが穏やかにリフレッシュできるオーガニックエッセンシャルオイルです
[ 2017.4.9 更新 ]
HYPER PLANTS 昼用夜用ブレンドアロマ
毎日暑い日が続くと、どうしても冷房の効いた室内にいる時間が長くなって、時々あ～、リフレッシュしたいなあ～
なんて思うときがあります。なんとなく空気が重たく感じるとき、少し前までは、窓を開けて空気をいれかえたりしていましたが、ここのところの暑さは、窓を開けてももあ～っと生暖かい空気が入ってくるので、なかなか思うようにはリフレッシュできません
以前はアロマが好きで、こんな時よく使っていたのですが、ここ１年くらいすっかり忘れてしまって使っていませんでした。
ふと、こんなときはアロマを使ってリフレッシュして、気分をかえて楽しんでいたんだ！と思い出し、さっそくいいものがないか探したら、とってもかわいらしいアロマオイルをみつけました！
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2015年07月31日
アルマードのⅢ型ビューティードリンクはアラフィフのアンチエイジングを助ける美容栄養ドリンクです
[ ２０１7．4．１3更新]
アルマード Ⅲ型ビューティードリンク
先日セミナーでいただいたアルマードのIII型ビューティードリンクをお試ししてみました！
いきなりですが、Ⅲ型って何だかご存知ですか？
なんでも大人の肌とは違うぷるぷるっと柔らかくってみずみずしい赤ちゃんの肌、これがIII型コラーゲンなんだそうです。
コラーゲンにいくつも型があるなんて、まったく知りませんでした～
飲むだけで簡単な全身美容と健康ケア！！ＴＶや雑誌でも話題の【III型ビューティードリンク】
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2015年07月29日
マナラのホットクレンジングゲルはアラフィフにぴったりの美容成分たっぷり配合のメイク落とし
[ ２０１７．６．２３更新]
マナラホットクレンジングゲル
７年連続モンドセレクション金賞受賞で口コミでも評判のいいマナラ ホットクレンジングゲル、最近雑誌でもよく見かけますよね。
累計販売本数４５０万本突破のマナラ ホットクレンジングゲルは美容液成分が９１．４％配合されているので、乾燥が気になるアラフィフにぴったりのメイク落としなんです！
クレンジングは、なかなかこれ！というものに出会うことが少なくて、ついいろいろなものを試してしまうのですが、マナラ ホットクレンジングゲルを使ったら、久しぶりに おー！これはー！！ と思わずつぶやいてしまいました！
>>マナラ ホットクレンジングゲル
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