2018年05月21日
自分で対処できる軽い低血糖の場合
低血糖の症状を感じたらブドウ糖か砂糖10〜20g程度をすぐにとりましょう。
普段からブドウ糖を含む製品や砂糖をポケットやバック、
引き出しなど手の届く場所に用意しておくことが大切です。
消化吸収に時間がかかるアメやチョコレートは緊急用には適しません。
清涼飲料水やジュースで10〜20gのブドウ糖や砂糖を含むもの(200〜350mL)でもよいのですが、
商品によって血糖を上げる効果がない人工甘味料が入っているものもあるので事前に確認する必要があります。糖分が補給した後は出来るだけ安静にしましょう。
普通は15〜20分で症状がおさまります。
その後、食事時間が近ければ食事にするか、炭水化物の多い食品を2単位程とって再発を防ぎます。
低血糖を起こした時は、原因を考えると共に早めに主治医に報告して指示を受けるようにしてください。
普段からブドウ糖を含む製品や砂糖をポケットやバック、
引き出しなど手の届く場所に用意しておくことが大切です。
消化吸収に時間がかかるアメやチョコレートは緊急用には適しません。
清涼飲料水やジュースで10〜20gのブドウ糖や砂糖を含むもの(200〜350mL)でもよいのですが、
商品によって血糖を上げる効果がない人工甘味料が入っているものもあるので事前に確認する必要があります。糖分が補給した後は出来るだけ安静にしましょう。
普通は15〜20分で症状がおさまります。
その後、食事時間が近ければ食事にするか、炭水化物の多い食品を2単位程とって再発を防ぎます。
低血糖を起こした時は、原因を考えると共に早めに主治医に報告して指示を受けるようにしてください。
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