管理栄養士erinaの栄養相談塾☆糖尿病療養指導士の最新糖尿病治療

低血糖という言葉は聞いたことがあるとは思いますが、
低血糖を自覚した経験がある方はどのくらいいらっしゃるでしょうか。

低血糖という言葉はよく聞くけれど、
でも自分とは遠いものというように思ってはいませんか？
そんなことはありません！
糖尿病と付き合っていく以上は、血糖コントロールを一歩間違うといつでも低血糖になり得ます。
低血糖は非常に怖いものです。
低血糖になるとひどい場合意識を失います。
周囲に助けてくれる方がいない場合、命の危険にさらされます。

日頃からいつでも低血糖が起こる可能性を考えて行動することが重要ですよ。
低血糖が起こりやすい状態としては、激しい運動をした後、
食事量が少なかった時、食事量に対して薬やインスリンの量が多かった時などです。
低血糖をは他人事と思わず、ブドウ糖を持ち歩く、糖尿病手帳を持ち歩くなどして、
いざという時に備えるようにしましょう。