頸髄損傷・・なんか不自由だね

昨日はKさんがイタリアに1週間行っていたお土産があるというので、久しぶりに寿司を食べに行った。
毎年初値で本マグロを競り落とすチェーン店。ネタはいいのでたまに行く。

食べてからカラオケ。80点を一度も越えることなく終わった。もともと音痴なのだ。

今日は7時にアラームをかけていたが、9時までベッドから出れなかった。鍼のダルさか？いや、多分クーラーをかけて寝ているからダルいのだろう。冷え過ぎない温度で、布団なしで寝ている。中途半端に身体が冷えているのかも。きちんと冷やして布団をかけて寝るようにしないと。

起きてから掃除をした。窓全開だが、埃取りワイパーで部屋をウロウロしているだけで汗がでる。
中枢神経障害は汗がでにくいのでは？
いや、これだけの高温では汗は出るようだ。

何度も休憩しながら掃除機をかけ終わった。
Tシャツはベタベタだ。
着替えてようやくクーラーをかけて落ち着いた。
昼だ、さすがに食欲がない。お菓子と水で十分だ。

さあ、2時ころにはジムに行こう。そういえば、3連休なのにジムはいつもの休日より人が多かった。みんな予定はないのか。

家の中を歩いているだけだが、脚の調子はいい。手も痺れも少なく感じる。
今週の土曜は会議で鍼に行けない。日曜はゴルフもある。筋トレとストレッチで調子をどう整えられるか、ジムで研究だ。