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挑戦!






こんな腹筋になれるかな?

始めて1日目電球

効果はまだまだ。

今の体重はimage-5164f.jpg


頑張らせるために証拠をパチリカメラきらきら

口だけの旦那さんもこれなら続けらるだろう(^_^)

まだ習慣になってないので

食事前に飲ませるのを忘れてしまったり顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)

一緒に頑張ろう力こぶきらきら







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