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シリアルでミルク煮





今日のお昼は電球

シリアルでミルク煮ゴハン1

シリアルは牛乳でふやかしておいたものを使います!

image-7606c.jpg

あとは具を炒めて粉を入れ、牛乳でのばして味付けするだけきらきら

image-22b5c.jpg

簡単に出来ました八分音符

手抜きだけど気にしなーい(^○^)

昨日出てないうんち出てくれるかなー?

ノビルンフルーツ青汁







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