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骨格調整HSTI・由(ゆい)オーナー
沖縄県那覇市で整体をしています、宮城一由といいます こちらでは自分も昔、腰痛などに苦しんだ経験を活かし 運動や体操などのオススメや、思った事を好きなように 書いていきます 少しでも身体の事で悩んでる方のヒントになればと 続けていきます。それ以外も多々ありますが よろしくお願いします。
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2017年05月01日

厳選ツボ2つ!あなたの周りの『疲れた人』を癒してみよう!

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。

今日から5月です。

休みの影響で

お疲れの皆さんもいると

思いますが

(今からかな?)



疲れに効くと言われている


ツボなどを押して

今週を乗り切りましょう〜




以前にも紹介した事のある

ツボですが

探しやすく、

万能のツボとも呼ばれている

ものですので普段から

押しておくのもオススメ!




1つは合谷と言うツボ!

大丸1を少し強めに
押します。
プラス爪の両側や

手の平全体も押すと◯

image.jpeg




もう1つは湧泉と言うツボ

足の裏の中央付近にあります

手や棒など使ってもいいですし

ゴルフボールを踏んで

押すのもオススメです。

image.jpeg

今回は簡単な手、と

足のツボとなっています

是非お試しを!





本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。
m(_ _)m





骨格調整HSTI・由(ゆい)

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