骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

こんにちは

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。



皆さんお久しぶりです。

8月に入りますパタパタしてまして

更新が全く出来てませんでした。m(__)m

またよろしくお願いいたします。




暑い日が続いてますが

体調に気をつけてお過ごし下さい



私は今月になって極端に運動や歩きなどが

減った為か、あちこち痛みが出たりしています。



最低はお尻の痛み、

お尻と言っても『尾骨』あたりの

違和感で、腰を曲げたり力を入ると

尾骨辺りにジーンと響く感じです。



当店にもたまに尾骨の痛みを訴える方が

来てましたので、その方の気持ちが

分かり、よかったかなと思っています。


ギックリ腰などに比べたら痛み的には

そんなにキツくないのですが…

ジワーと違和感が…笑



幸い軽い運動やストレッチなどを行って

次の日には何とも無かったので

ホッとしてます。笑


多分、長時間の座り方などが悪くなった

原因かもしれません。


尾骨の場合は打撲や骨折などが

原因の場合や妊娠、出産などでも

痛みが出る事もあります。

痛みが長く続くならしっかり見てもらう事も忘れずに！




皆さんの中にも、酷いわけでは無いけど

嫌な痛み、疲れなどがあっても

我慢してる方も多いと思いますので


無理せず、ゆっくり

休みながら、休憩しながら

たまにサボりながら

身体を労わってあげて下さい。



またコロナウイルス対策として

アルコール消毒、マスク、換気などにも

気をつけながら取り組んでいます。








本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEや電話などで
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