二日酔いの時の頭痛&目の痛み: 骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

2017年02月16日

二日酔いの時の頭痛&目の痛み

皆さんこんにちは～

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。

以前、知り合いからの

相談があったのですが

二日酔いの時に

『頭痛がひどく、目の奥が痛い』

と、言うことでした！

対処法としては…

『飲み過ぎ』と

伝えましたが…笑

ちょっと気になったので

調べてみると

症状は様々ですが

二日酔いで頭痛が

起こる原因としては

脳が脱水症状で

縮んでいるそうです！

脳の脱水？！

アルコールを大量に飲み

アルコールの利尿作用などにより

体内の水分が排出されます。

更にアルコールの代謝には

水が必要な為に

より脱水状態が進み

脳が縮むそうです！

※自分の脳は縮みまくってるはず…

︎

他にもアルコールの大量摂取で

低血糖が起こるのも

原因の１つだと

言われています。

対処法は

お酒を飲む際は

適度に食べ物を食べ

お酒以外の水も取ると

いいそうです！

※やっぱり！笑…それか…

あと目の奥が痛いのは

過度の飲酒などが続くと

眼圧もかかりすぎて

目の奥に痛みが出やすいそうです。

これは個人差がありそうですが

深酒などで眼球自体が

疲労しているみたいです。

※年齢による事などもあるので

詳しくは医療機関で

詳しく診てもらうのも◎

で、そんな二日酔いの時の

頭痛に効くツボも紹介。

場所は親指と人差し指の間

頭痛だけでなく、様々な

症状にいいとされるところです

※赤丸のところ　　

他にもいろいろありますが

探しやすいのでオススメです。

※二日酔い以外での頭痛や

目の奥の痛みなどは

首の筋肉の緊張や

歪み等も関係がある事も

ありますので

お早めの対処も忘れずに！

※週の中日ですが

お酒を飲まれる◯◯◯さんは

ご注意を！

本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。
m(_ _)m

骨格調整HSTI・由

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