2016年05月04日
体の歪みを正すために足を組む！
体の歪みを正すために足を組む！
体、骨盤が歪む原因の一つに
足を組む姿勢がありますが
『逆に歪むのでは？』
歪みます！
無意識でやっている方も多いと思いますが
でも足を組むのを無理にやめると
仕事に集中できなかったり
逆にストレスになる事も・・・・
足を組むと骨盤はねじれ、
左右のバランスが崩れ
背骨の歪み、
肩の高さが左右で違ったり
それが身体全体の
不調へもつながる事もあります。
また骨盤が歪むと
代謝も落ちると言われていて
下腹ぽっこりの原因にも！！
ダイエットにも大敵ですが
普段同じ足ばかりで組むと
骨盤の歪みは一気に進みます！
なのでいつもの逆の足に組み直すだけでも
歪みの軽減や代謝アップにもなるので
日頃、足を無意識で組む方も
一時間に１回は逆の足で組み直したり
ストレッチや体操などで
体のリセットの為にも
是非、お試しください！
いつも足を組んで座る方や
同じ姿勢を長時間とる方は
体の歪みがあるかもしれないので
ご自身の歪みのチェックを
忘れずに！
今すぐ知りたい方下記からご連絡下さい。
骨格調整HSTI・由
☆お気軽にお問い合わせください。
TEL 098-853-1124
骨格調整HSTI・由 HP
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骨盤の歪みは一気に進みます！
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