2021年08月11日
心も足裏もリフレッシュ
こんにちは
骨格調整・由(ゆい)の宮城です。
9月になりましたね〜
今月もよろしくお願いします。
ここ最近から、日差しも和らぎ、
少しずつ過ごしやすくなってますが
体調に気を付けていきましょう。
最近はなかなか外出できない方も多いと思いますが
ご自身の体のケアも忘れずに!
自身で行う方法もありますが
自分で行うマッサージは慣れてないと、かえって
腕が疲れたりしますので、テニスボール、ゴルフボールなどを
使うと楽にできますのでオススメです。
※ゴルフボールは差し上げますので声掛けてください。
私も、無性にマッサージを受けたくなる時があります。
特に足の裏!
自分でもやってみますが・・・・・
そんな時にオススメが、当店の足裏・・・・ではなく、
砂浜を裸足で歩く!です。
様々な大きさの石や砂の刺激に、夕陽を浴びながら・・・最高です
個人的には寒くなってから行うのがよくて
初めは冷たくても、後からポカポカしてきて
血行がよくなるのが実感できます。
今は、ビーチが遊泳禁止になっていますが
歩く分には問題はないと思いますし
海、自然に触れられ『心も足裏』もリフレッシュできるので
当店の足裏コース以上にオススメです。 笑
お時間のある方は行ってみてください。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
TEL 098-853-1124
骨格調整HSTI・由 HP
☆当店のホームページはこちら
問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINEからが便利です!
LINE 骨格調整HSTI・由
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9月になりましたね〜
今月もよろしくお願いします。
ここ最近から、日差しも和らぎ、
少しずつ過ごしやすくなってますが
体調に気を付けていきましょう。
最近はなかなか外出できない方も多いと思いますが
ご自身の体のケアも忘れずに!
自身で行う方法もありますが
自分で行うマッサージは慣れてないと、かえって
腕が疲れたりしますので、テニスボール、ゴルフボールなどを
使うと楽にできますのでオススメです。
※ゴルフボールは差し上げますので声掛けてください。
私も、無性にマッサージを受けたくなる時があります。
特に足の裏!
自分でもやってみますが・・・・・
そんな時にオススメが、当店の足裏・・・・ではなく、
砂浜を裸足で歩く!です。
様々な大きさの石や砂の刺激に、夕陽を浴びながら・・・最高です
個人的には寒くなってから行うのがよくて
初めは冷たくても、後からポカポカしてきて
血行がよくなるのが実感できます。
今は、ビーチが遊泳禁止になっていますが
歩く分には問題はないと思いますし
海、自然に触れられ『心も足裏』もリフレッシュできるので
当店の足裏コース以上にオススメです。 笑
お時間のある方は行ってみてください。
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