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女性には重要！足痩せ [2016/04/27 01:03]
まいど！
takaです(; ･`д･´)
takaは今日初めて自分が【トライポフォビア】である事がわかり衝撃を受けていますｗ
所謂「集合体恐怖症」とか「斑点恐怖症」と呼ばれるものです。
小さな穴が無数にあるものであったり、イボイボがいっぱいであったり、小さなものが隙間なくうごめいているようなもの。。
あぁ。。。もう考えただけでぞわぞわしてしまう！！
これ意外に多いんじゃないですかね？？
精神的な病気と言ったら仰々しいですがｗ
気になる人..
ちょっとしたものでトレーニング♡③ [2016/02/04 05:05]
まいど！
takaです(; ･`д･´)
今日も寒いですね～
そしてこの乾燥！
もう女性のお肌にとっても悪いですが、静電気の恐怖も喉の不調もあるのでこの時期はやっぱり厄介。
できるだけ自宅には加湿器を用意するといいです。
勿論煮沸式ね。
何度も言いますが超音波方式は雑菌を巻き上げるだけなので逆にやめたほうがいいです。
もし加湿器を買いたくても買えない。。。というと失礼ですね。
えっと。買いたいけど時間がなかったり結局どれがいいのかわか..
takaのトレーニング方法詳細を紹介 [2015/11/03 01:12]
まいど！
takaです(; ･`д･´)
皆さん週末はいかがでしたか？
ハロウィン渋谷はまた今年も大変なことになっていた様子ですね～
正直騒ぐ気が知れません。
友人は全く関係ないのに「トリックアトリート！一緒にホテル行ってくれなきゃ襲っちゃうぞ！」と言われたらしく「マジ〇しそうになった。」だそうです。
全く困ったもんです。
さて、今日はtakaの週間トレーニング最終話
日曜日編【脚トレ】編です。
張り切っていきましょう！
何度も..
BCAA EMS NBA NFL NHL takaおすすめ YOSHI ZMA おはぎ きつい ぐうたら すぐに ちょっとした工夫 なでしこジャパン むかつく やってみよう アイドル アスリート アメフト アンテナ イメージ イメージゲート イメージトレーニング イメージ力 インターネット ウィルキンソン エイプリルフール エクササイズ エミール・クーエ暗示法 オールブラン カテゴライズ カラオケ カリスマ性 キツイ クリスマス クレアチン グラノーラ グルタミン ケア ゲスの極み コミュニケーション ゴムチューブ サイドブリッジ サッカー サプリ サプリメント サポーター スクワット スケジュール スタイルアップ ステファン・カリー ストレス スノボ スポット スポーツ スリッパ セオリー セロトニン センス タオル ダイエット ダンサー ダンス チームプレイ テンション テンポ テーピング デットリフト データ収集 トップアスリート トリプトファン トレーニング トレーニング後 ニュートン ハーフデッドリフト バスケ バック転 バナナ バランス感覚 バンド バーベル パフォーマンス パンサーズ ヒップアップ ビジネス フィジカル フィールド フットボール ブロンコス プロ プロテイン プロ選手 ベイビーメタル ホームアドバンテージ ボン・ミラー ポジティブ ポジティブシンキング ポジティブ思考 マインドセット マシン マニング ミラー メッシ メンタル モチベーション モデル リズム感 リミット ルーティン ルーティーン 一瞬 三頭筋 不調 世界陸上 両立 乾燥 予測 二頭筋 五感 仕事 代謝 代謝アップ 仲間 休憩 伸びる 低気圧 低荷重 体 体の事 体幹 体幹トレーニング 体操 体重 体重計 余裕 使い込み 倒立 健康 冬 冬準備 判断力 効果 効率化 動き 動体視力 動画サイト 名言 呼吸 啓発 嘘 器具トレ 基礎代謝 報道 声 声帯 変わりたい 夏に向けて 大胸筋 女子歓喜 姿勢 家電 寝る前 対策 座る 引退 役者 心 心拍数 心理 忙しい人のためのダイエット 怖い話 怪我 恋 恐怖心 息抜き 情報 情報収集 意味 感じる 懸垂 改善 攻撃 料理 断捨離 新年 普段 暑い日 最凶 最大 最少 最高 東京 椅子 歌 歌う 歌唱 正しい 殺傷事件 水素水 決断力 清原 演劇 炎症 無くす 無理しない 熊本県 熱 爆発力 狙う 独り暮らし 生きていく 生活 男らしい 疑似的 痩せる 目標 目標物 眼球運動 瞬間記憶 知識 筋トレ 筋肉 簡単 精神 精神集中 経験値 継続 続けられる 縮む 置き換え 美しい 美脚 考え方 肉体改造 背中 背筋 背筋 脂肪燃焼 脚 脳 脳発達 腰回り 腰痛 腸内環境 腹式呼吸 腹筋 腹筋ローラー 膝 自宅 自己啓発 自己暗示 自己統制 自己覚醒 自炊 自衛隊 興味 舛添 芸事 落ちる 落とす 薄着 蜷川幸雄 視野 覚せい剤 覚醒 訃報 誰でもできる 贅肉 超きつい 趣味 運動神経 野球 関連性 集中 集中力 震災 音楽 響き 風邪 食 食いたい 食事 食欲 鬱 魅せる 魅力 ＢＩＧ３
