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ポジティブ訓練の効果 [2015/09/22 01:16]
まいど！
takaです☆
今回は前回の記事で出した３つのポジティブ訓練のもたらす効果について書いていこうと思います☆
前回記事を読んでいない方はこちらから読んでくださいね。
ポジティブになるためにhttps://fanblogs.jp/sauxdiet/archive/35/0
では早速。
①声を出す
今回の訓練の中では一番アホっぽいものだったと思いますがｗ
この訓練意外に大事なんです。
なぜか？
実は人間って理解のできな..
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