モニター大好き

寒天は体に良いダイエット食品です。
かんてんの成分は、ところてん。海草です。
寒天は、寒さらしのところてん。を、略して寒天という呼び方になったのよ。
元の海草を煮込んで、干して乾燥させて、
必要なときにもう一度煮溶かして、お菓子などに使ってるの。
自分で造るとなったら結構大変。しかも毎日だと面倒。
だから、これ。
タベテンさんのは、おいしいよ。
食物繊維はおなかを膨らましてくれて満腹感あるし。
お通じにも良いわ。おなかの大掃除してくれます。