ダイエット　食事　方法　サプリ　筋トレブログ

おはようございます*\(^o^)/*
さふぃんさんでやんすです(￣Д￣)ﾉ


今日は少し気になるニュースがありましたのでそれをもとに
ブログを書いていきたいと思っています(*^◯^*)
ダイエットの中でも最近で一番多く流行っているのは糖質制限だと思います(*^o^*)
私もしている1人であるのですが、一番やるのが炭水化物を減らすということですね（＾ν＾）

そんなことをしていると外食でもご飯を食べなかったりとすることがもちろんあると思いますo(^_^)o
そこでいろいろと問題になっていることについて書いていきますψ(｀∇´)ψ


みなさんご飯を食べないときはどうしていますか？
私は料金が変わらなくてもご飯なしやご飯を少なくしてもらったりしてますo(^_-)O
もちろん無駄になるのが悪いからです。
たまにいるのがご飯そのまま頼んだけども糖質制限してるから食べないみたいな…
最近友達がそれをしていて少し注意しました。・°°・(＞_＜)・°°・。
「食べないの分かってるならご飯なしでって言うたらどうだ？」と
そしたら「同じ金額払ってるんだからいいんだよ」と…
そういう問題じゃないしいらないなら頼まなくていいし捨てるハメになるんやからやめたほうがいいんちゃうかというたら友達はわかってくれました(￣Д￣)ﾉ
周りにこんな人いたら是非とも注意してあげてほしいです。・°°・(＞_＜)・°°・。
もちろん安くならないのはどうかと思いますが、捨てるよりはいいと思います（；゜０゜）
是非ともみなさん協力、拡散してください*\(^o^)/*
よろしくお願いいたしますo(^_^)o
ではでは*\(^o^)/*