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花粉症！！！だと秋口や春先はシンドイ・・・！！！


わたしは花粉症の症状がかなり重いです。

鼻水、くしゃみから始まり、頭痛、身体のだるさ、そして喉のイガイガ、酷いと熱さえ出ます！！！

毎年、注射はしない事に決めているので、アレルゲンなどの市販薬で対処しているのですが、やっぱり辛い！！！

その症状は、もはや風邪そのもの！！！

って言うか、風邪なのか花粉なのか、マジでいつも解らないんです。

『風邪ひいたかも〜〜〜』って病院に行っても、薬を貰っても良くならない。

耳鼻咽喉科で鼻の穴から綿棒をつっこまれ！（きっつ！）診断されて、ようやく花粉症のアレルギー症状だと気付きます。笑

・・・そろそろ学んで！って感じですが・・・。笑

そんな感じで毎年、花粉症に苦しめられてる私ですが、今年は症状がかなりラク！！！

なんでだろう？と思ったとき、ふと思い出してみると・・・、

今年は例年と違って、味噌汁と梅干しをしょっちゅう食べてたんです！！！




最近、味噌汁を毎日のように飲んでいるんです。

というのも、空腹で何か食べたい！と思ったときに、まず味噌汁を飲んでいます！

最初に味噌汁を飲むことで、栄養バランスがアップ！

そして、空腹も紛れる！

味噌汁だけの時もあるんですが、けっこうお腹いっぱいになったりして。

なんと、ダイエットにもなっています。

ついでに、私は暴飲暴食してしまうクセがあるんですが・・・汗

食べ過ぎ・飲み過ぎで胃が荒れている日、何も食べたくない時、胃が膨張してる気がするときなども、胃腸を整えるつもりで味噌汁を飲んでいます。

飲み過ぎた日には『しじみの味噌汁！』なんて言いますが、私が飲んでいるのは、普通の味噌汁。

味噌汁は、西友の『みなさまのお墨付き味噌汁』と『乾燥わかめ』と『だしの素』だけです！

ですが、これだけでも充分、花粉症のアレルギー対策になっているっぽい！！！

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おなじく、梅干しも時々食べています。

梅干しは、その時によるんですが、少ないときで週一、多い時で毎日食べています。

食べている梅干しは、決して高価なものではなく。

むしろやっすい、梅干し！

西友の『みなさまのお墨付き梅干し』（かつお）です！！！笑

安すぎる梅干しって、『健康に良いのかなぁ？』と思ったりしますよね。

でも、どうやら効果はあるっぽいです！！（＊＾Ｏ＾＊）

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さて、さっきも書いたとおり、変わった味噌汁や、高価な味噌汁などは全然食べてません！

私が飲んでいるのは、いたってフツーの味噌汁と梅干し！

なんなら、『効果ある？』と思えるぐらいに安いものです！笑

なんと味噌汁は、だけ！！！！

梅干しは、です！！！

味噌汁としても梅干しとしても、ランクはかなり下の方で、決して高価と言えるような代物ではありません。

が、今年はマジで、ぜんぜん花粉症のアレルギー症状が出ない！！

ぜひ皆さんも試してみて下さい！

・・・ただし、人に寄って、効果は大きく異なると思いますので、ご了承ください！(^_^;)

前回の記事に書いたんですが、同居人が『小麦アレルギーかも？！』という事件が起きました！！

病院に行ってアレルギー検査をした結果、結局は何ともなくて健康そのもの！笑

なんともなくて良かったね〜！と一件落着したんですが、同居人は結果を聞きに行くまでの間、約１ヶ月ほど…パンを減らそうと努力してました！（※ちなみに一週間後には結果が出てたんだけど…。結果を聞くのが怖いのか何なのか（笑）、忙しいという理由もあって一ヶ月ほど期間が空いた！）







一ヶ月ほど期間が空いたので、パン断ちと言うか……、小麦粉断ちをしようと試みてたんですが…

友人、パン（小麦粉）をやめられない！笑

病院に行った日はかなり体調が悪くて、歩くのもままならないぐらいフラフラだったから「コレはホントにヤバいアレルギー反応なのでは？！」と心配したのに、
翌日、もう小麦粉製品（スイートポテト）を買ってました。笑

隣で見てた私は「小麦粉入ってるけど大丈夫？」と聞いたが「入ってるうちに入らない」と聞かず。

裏面の成分表示を見ると、一番最初に書いてあるのが小麦粉！

アレって量が多い順で並んでるから、一番最初に書いて有るってことは、食品のなかの割合が【小麦粉が一番多い】って事なんだが(^_^;)

実際に食べてみて、すぐ舌がピリピリし始めたらしくて、「具合悪い」と言って薬を飲むため帰宅してしまった。

その後も何回か我慢してみるものの「コレなら大丈夫かな」と言いつつチャレンジ！

が、「う〜ん……、やっぱりちょっと体調が変かも」と怯えて、挑戦しては辞める日々。

「そんなに怖いなら暫く食べなきゃ良いのに」と私は思うんだけど、どうも友人を見てるとやっぱりパンが好きみたい。

私はもともとお米が大好き！！なので、せっせとご飯を炊いてたんだけど。
友人はパンがやめられない。本人が言うには、お米を食べると太る体質らしい。

結局、検査の結果でアレルギー反応は何も出なかったから、「疲れてたせいで自律神経とかが狂ってた？」って事になり。（つまり原因不明ってこと）

現在はすっかり元の食生活に戻って、友人はパンばっかり食べている。笑

友人に付き合って食事をしてると、数日間も主食が小麦粉！！！
なんてことになるから、私はどうにか反抗してお米を食べるようにしてます。笑






さてこの友人、病院に行った日は「もう死ぬかも」と思うぐらいにヤバかったみたいです。笑

そんなにヤバい思いをしたのに、よくそんなすぐにパン食べたくなるな？！と私はビックリ！

ビクビクしながらも小麦製品を買う姿を見てると、「ヤバい人なんじゃ？汗」と思ってしまう。笑

そんな怖いなら食べなきゃ良いのに〜！

パンを食べたいけど怖いからって、せめて米粉なら良いかも？！って米粉で出来たパンとかも探していた。汗

でも米粉で出来たパンって、あんまり売ってないんだよね〜。

しかも、苦労してようやく見つけて食べた米粉のケーキは、お気に召さなかったようで…。(^_^;)

「なんか違う」とか「パンじゃない」とか「モチモチしてない」とか…。

そんなにパンが好きかい（笑）。

なんかもう中毒症状の人みたい。アル中みたいな？
やめようと思ってるのにやめられないみたいな…
いや、結局やめたいとは思って無いんだろうな。

ずっと「小麦粉が原因じゃないと思う」とか言ってたし。（そう思うなら早く検査結果を聞きに行けば良いのに！笑）

なんかそうゆう雰囲気が中毒症状に似ているような…(^_^;)






小麦粉に中毒症状なんてあるの？！と思うかもしれないけど、あるらしい！

厳密に言うと『グルテン中毒』というものが有名だとか。
（と言うか基本的にはなんでも『度が過ぎると』中毒になる、って見た事ある気がする）

友人はもしかするとグルテン中毒なんじゃ？と思ったり(^_^;)

症状としては、なんか体調が悪いとか？

↓こんな記事を見つけた！↓

「グルテン」が脳に炎症を起こし、腸に小さな穴をあける
「大好きなパン」があなたの疲労と病気をつくっていた！

え、これが本当だとしたら怖！！！汗

ただ、本当なのかな？病気？として立証されてるみたい？なんだけど、グルテン中毒っぽい友人にこのことを伝えてみたら、激怒してしまった！！！汗

「パンぐらいで中毒になるなら、他の食べ物だって中毒になる！！」とか？
「パンでそんなに中毒になるなら、もっと沢山人が死んでるはずだ！！」とか？！

え〜〜〜、そんな怒んなくても！！！怖いってぇ！！

しかも極端かっ！！！！笑

そんな激怒されると、いよいよ『マジでグルテン中毒なんじゃないかな』と私は思ってしまうのだった。

だって、お酒を止められて激怒するアル中のうちのおじいちゃんソックリ！！！！笑

まぁアル中って言っても多分軽度だけど…？いや私が子供の頃だったから、その辺はあんまり覚えてないんだけど。汗

基本的には飲んでれば静かにしてるタイプのアル中（？）だったから、容認されてたっぽい。

止めると激怒するし。って、それ立派なアル中なのかな？笑（※生きてます。）






で、結局最近の友人はパンばっかり食べてる。

ほんと〜に、放っておくと５日間ぐらいずっとパン食なんだよ…！大丈夫なのかな？！

食べることに興味が無い訳じゃないみたいだけど、面倒だしパン好きだしってことで、ずっとパンを食べ続けてしまうみたい。笑

自炊嫌い、パン好き、小食、という理由が重なると、パンになる確立が高いのかも…？！

ちなみに、グルテン中毒の検査（？）はしてないから、解らないまま。

真相はナゾのままなんだけど、本人が良くてやってることだし、私は知〜〜〜らねっ！！！って無視！して、ひとりでお米を食べています。

私はお米が大好きなので、お米ばっかり食べてるんだけど…。


米サイコー！！！笑


……あれ、これってなんか……どこかで見た事あるような…


もしかして、私は……



……というホラー風で終わりにしておきます！！

おわり！笑