きーちゃんの日常お届け便〜私の生活スタイル〜

夏野菜がすごいスピードで、できてきます。

夏野菜は、一旦出来始めると、食べるのが追いつかないほど、、、

今回の豊作は、茄子！！



毎日、すごい量です

少し小ぶりめで収穫するほうが、柔らかくて色つやも鮮やかなので、
早め、早めにとっていきます。
・・・それでも、見落としが出てくると、大きく育ちすぎた茄子が、、、

これを発見すると、茄子取り合戦に敗北を覚えます、、

私、茄子好きなんですよね。
でも、茄子は水分の塊というほどで、水分が全体の約94％を占めますから、
栄養なんてあるの？？？
て思いますよね、、
これが、あるんです！

あの茄子の濃い紫の皮には、ポリフェノール（ナスニン）が豊富に含まれています。
がんや動脈硬化の予防効果があるとされていて、
老化予防や美容効果も期待できるんだとか・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　ここ大事(笑)


そして、カリウムが豊富に含まれているから、
夏バテ解消には、もってこい！！ですよ

それでもって、水分がほとんどだから、当然ながらカロリーオフ！！

食べ方も色々。
昨日は、大好きなマーボー茄子をしましたが、
シンプルに茄子焼きも美味しいし、茄子のぬか漬け、茄子の煮物
茄子カレー・・・と料理法も幅広いように思います。

本当、良い食材です

豊作し続けるキュウリとナスばかり食べ続けるぞ





　　　　　

まだ、梅雨明け宣言がないせいか、、天候が不安定です。

そんな中、どうしても釣りに行きたい主人（Ｕちゃん）は、
うずうず・・

今にも降りそうな空と、陸地でも吹く風を体で感じながら、
かなり迷っている様子、、

でも、私も弁当を入れたせいもあって、、、
あくまでも、無理をせず、湾内での釣りを決行！！

Ｕちゃんが家を出てから、1時間ほど経ったところで、
早くもどしゃ降り

釣り中は、なかなか携帯に出るのが困難なようなので、
ラインを入れてみました。

雨降ってきたよ〜〜

返信は、、、

びしょ濡れぇ〜〜

でも、降っては止みを2回ほど繰り返してからは、降らなかったせいもあり、
それから2時間ほど経ってから帰ってきました。

もう〜〜〜〜ひどすぎる風と、途中の雨と、当然ながらの揺れで最悪だぁ〜〜〜

とのこと・・・

そうでしょう、そうでしょう、、、


では、肝心のお魚は、、、
それでも、夕食１回分は、確保できました

今回は、餌釣り（青イソメ）で挑んだので、それなりの顔ぶれ！

キス、ベラ、カサゴ、、、そして、、、

えっ人面魚

えぐい体つきの、その正体は、、、

オニオコゼ

釣り餌の定番　青イソメ 特大パック(350g) 活エサ SUPER青虫（養殖青イソメ）500円パック（小・中・大）※ノークレーム限定

どうも、、本人も初釣りだとか、、
見た目とは裏腹に(笑)、、高級魚ですよ。

びっくりしたのは、ウロコがないこと。ぶよぶよしているんですよ

背びれの棘に猛毒を持っているとのことで、Ｕちゃんが、
丁寧にハサミで切り落として処理してくれました。
これで、安心して料理できます。

さて、高級魚は、誰のお腹に入るでしょう・・・

世の中、本当に便利になったな〜
て思うことばかりですね、、、

日常における些細なことですが、

昨日、制服を汚して帰ってきた息子、、
聞くところによると、体育があるのに、体操服を忘れたらしく、
なんと、、制服で挑んだとのこと・・なぬっ

有り得ない！！
とまぁ、汚れただけだから、良し！
とするしかないか、、、

今の制服て、なんでもかんでも、洗えちゃうからすごい！！

といっても、じゃぶじゃぶ洗ってはいけない事はもちろんだけど、
それでも、手洗い（ホームクリーニング）で洗える、、てだけでも大助かり


私たちの学生のころなんて、、
汗で汚れようが、食べ物をこぼそうが、その時は応急処置をするだけで、
衣替え時に、クリーニングに出していましたよ

だから、汚してしまう事に敏感になってたりしたものだけど、
今の子たちは、洗えることを分かっているせいか、、、
汚すという事に無頓着な感じですね・・

でも、学生は毎日着用するから、洗えることは有難い！
清潔感は保てるし、何よりエコですよね！

しかも、最近は、スーツだって洗えちゃうから関心しちゃいますね！

この断然、良く改良されていく世の中に感謝です

ミューラグジャス ホームクリーニング R 3個 セット（柔軟剤入り洗剤 いい匂い バニラ)

ジメジメ、ムシムシしてくると、気を付けたいのが、
虫対策！
まぁ、、、虫にも色々ありますけどね、、

でも、私が最も苦手とし、すごくテンションがマックス下降してしまう虫、、、

　　　　　　　　　　　　　　　　アリ

もう、本当に嫌なんです！
なにが嫌かって、奴らは行列でくるでしょ

勘弁してぇぇ〜〜〜〜
て感じですよ！

しかも、外ではなく、私の最も嫌とする家の中に侵入・・・

3年前に家の中でアリの行列を発見したときは、アウト〜〜
て思いましたね。
一度、家の中に入れてしまうと、妙に毎年やってくるんですよ、、、

だから、現に去年も、そして、今年も発見してるんです。

今年は、ゴミ箱に向かうアリの行列を発見！
凄く小さいアリですよ。

巣から抹殺しようと思いましたね

まずは、観察！

どこまで行くのか、後をつけて行って、とにかく探すんですよ。
そして、入っていくところを発見！
なんと、、、外に続いていたのですよ

まずね、行列のところにアリの巣コロリを設置して、
しばらく時間を置いてから、アリの巣と見られる穴に、
アリのキンチョールをこれでもか！！
てぐらい、噴出！！

アリの巣コロリ 2.5g×2個入【stamp_cp】【stamp_005】

【送料無料・まとめ買い×3】大日本除虫菊　アリキンチョール 450ml ( 殺虫剤 アリ用 アリ駆除 アリ退治 ) ×3点セット ( 4987115521049 )

仕上げに、まだ、見かけるアリは、消毒液で、きれいにふき取りました。

その徹底ぶりで、アリの姿は、見ていません

でも、奴らを侮ってはなりません！
ちょっと隙を与えれば、またすぐ、どこからともなくやってくるのだから、、

食べ物の管理はしかっりと
我が家にも注意喚起を呼びかけました

お願い！来年は入ってこないでね・・・

昨日、主人たちは、釣りに出掛けました。

海の状態があまり良くなかったらしく、、、
どうも、うねりがひどかったようです。
なので、湾内釣りで、遅めのスタート！

湾内釣りということもあり、、、
これは、やっぱり、、
前回のリベンジ！！
ということで、タコ釣り

3時間ほどでしょうか、、、
帰って来たので、、まず、釣れたのか？どうか聞くと、、

やりました

どれどれ、、クーラーボックスを覗くと、
いるではありませんか！

ちびちゃんタコが２杯と、良いサイズのタコちゃんが２杯！！
（他には、ベラとかキスでした）

ワーイワーイ

ちゃんとタコの頭をひっくり返してくれてあるし、墨もとってありました。
さすがです

さてさて、早速、茹でるとしますか！
お〜と、ここで、いつもどこか完璧に、、ん〜〜茹で上がりの見た目がね、、、
上手くいかないから、ちょっと勉強しました！

まず、頭（目の部分）と口、内臓を取り除き、きれいに洗い、
ボールにタコを入れます。
そこに、たっぷりの（かなりの）塩を入れて、ぬめりを取ります。
足もね、１本１本しごく感じでぬめりを取っていきます。
この作業を約15分ほど行います。

それを、水できれいに、こすりながらよく洗います。
あら不思議！！タコが、キシキシになったではありませんか

さて、次はたっぷりのお湯に塩を少々と番茶の葉をいれます。
この番茶を入れることにより、臭みがとれ、色よく茹で上げることができます。

茹でること３分〜５分！
箸で挿してプツッとなれば、茹で上がり！
あとは、取り出して、自然に冷ませば、完成

ここで、残念なことに、またやってしまいました

茹でることに夢中で、生の状態を撮るのを忘れ、
さらに、茹で上がった状態に満足した私は、
次々に、タコを解体し、、、

ここで、ようやくしまった！！
と気づき、タコのから揚げにする前の状態をパシャリ

極めつけに、、、タコのから揚げも撮ろうと思っていたのに、
食べたい欲が勝って、
結局この、から揚げ粉をまぶす前の袋に入った状態をお届けする形に・・・

申し訳ない(笑)



でも、上々の茹で上がり状態、伝わってますよね〜〜〜

でも、本当に最高に美味しかったです

ごちそうさまでした。

まだ、半分あるからね、、
何して、いただこうかしら

もうすぐ夏がきますね！
という事は、、、
サンダルを履く機会が断然、多くなるはず！

となると、足元のおしゃれですよね

やっぱりサンダルから見える足先にネイルがキラキラとね、、、

見えると、素敵なものです

冬は、ほとんどといっていいほど、あまりネイルはしないのですが、
夏は、やっぱりしちゃいますね

というわけで、今年初のネイルを、、、
主人（Ｕちゃん）がしてくれたのです！

どういう経緯で、、、とお思いでしょう・・
趣味でも何でもないですよ(笑)
ただの暇つぶし＆興味本位

ちょっと、俺にさせて〜〜
てね！！

勿論、人生初のチャレンジ！

なんだか、ちょっと、私も楽しみ〜〜

どうも、ちょっとアート的なものを取り入れたい様子、、、
でも、もともと、あまり込み入ったネイルをしない私は、
細かい道具が揃ってないんですよね、、、
（凝った感じのネイルをしたいときは、つけ爪をします）

それでも、持っている飾りを、一生懸命ピンセットなどを使ってしてくれました

そして、頑張った力作はこんな感じ
なかなかの感じじゃないですか〜




何分、初めてなものだから、ネイルを塗るだけでも四苦八苦してましたが、
最後の方には、コツがわかってきた様子でした(笑)

本人曰く、ハートの位置をもう少し上に作りたかったらしいのですが・・
でも、見事なハートの形ですよ

私的には、とても満足
かわいい感じに仕上がったし、何より楽しかった(笑)

Ｕちゃんは、今度は、もっとスキルを上げると、、、
結構ヤル気をみせてくれてます。

楽しみにしてま〜〜す

今日は、貴重な梅雨の晴れ間

洗濯！洗濯！！

そして、ようやく布団も干せる
シーツも洗える！！


最近、どうも、、寝ている間に、汗をぐっしょりかいています。
起きると、うなじから首元、上半身、、、
と、どうやったらこんなになるまで、汗だくで寝てられるのか・・
てぐらいヤバイです

寝る時は、布団にくるまって寝るのが、心地よかったのですが、、

ここのところ、梅雨のせいもあって、、いや？湿度のせいでしょうか、、
夜中になると、暑くなってくるんですよね。

そして起きるとこのざまですよ(笑)

布団を薄手に変えたかったのに、なかなか、そのチャンスに巡りあえず、、

耐えてたんですよ！！

この日を待ちわびていたのよ

これで、今日から、安眠ができると思うと、、
スキップもんですね

でも、貴重な晴れは今日だけみたい、、、
明日からはまた、雨続きだなんて、信じられない・・
皆さんも今からでも、まだ、乾くから急いで〜〜〜


【お気に入りの寝具で安らぎを】
おしゃれな快眠寝具ねむりねこ【nemurineko】


創業140年の老舗布団店と開運の神
「稲城市も穴澤天神社」が祈祷する究極の金運アップツールです。
他には絶対にない貴重な一品で、テレビや雑誌で数々取り上げて頂いております。
【金運財布専用ふとん】

こんにちは。
なかなか梅雨が明けず、ジメジメした日が続きますね
さてさて、弁当おかずストックシリーズですが、、、

今回は、夕飯のおかずを多めに作って、ストック作戦です！

これ、一番、楽ちんで一石二鳥ですよね、、、
やってる人も結構いるはずでは・・

昨日の夕飯のおかず『ひじきの煮物』
これを小分けストックしました

ひじきは、貰い物なのですが、、その方が、生産者さんなので、
もちろん、国産のものです。だから、安心安全

具材は、竹輪・あげ・人参・大豆を入れてあります。
その中でも、人参と大豆は自家製！

大豆が自家製って、すごくないですか？

当たり前みたいに食べてるけど、周囲の人からは、すごいね〜〜〜
て言われます。

でも、本当すごいと、、、私も思います。
とにかく、色々な野菜や果物を作ってくれていることに感謝でしかないですね

そんな健康的なひじきの煮物ですから、、、
弁当にも活用しなくちゃね



でも、このストックを作っていたら、娘に言われました、、、

ちょっと〜まさか、ひじきを弁当に入れる気では・・・

と、、、

えっ！？ダメ？

ダメ、、、ていうか、歯にくっつくの気になる〜〜〜〜

あら、そう？つまようじ入れておくわ

て、言ったら、私に何を言っても無駄だ・・
と感じとったのか、、、それ以上何も言わず、その場を去りました

娘なりのやさしさだったのかしら・・いいように解釈しておこう

女性の人なら、誰しもが、どうにかしたい顔の産毛・口周りのひげ！

みなさんは、どう処理されてますか、、、

正直、顔の産毛や口周りのひげは、以外に目立つんですよね・・・
特に、晴れた日に至近距離で見られたら、、、もう大変ですから

特に気にしなくてはいけない時期は、思春期の子たちですよ、、
それぐらいの子たちは、体の変化に結構、無頓着だったりするもの！

だから、見落とすんですよ

そして、大人になってくると、ますます気が抜けません。
でも、処理できていない方、結構いますね、、、
綺麗な服着てたって、メイクばっちりしてても、良いこと言っても、、、
全く決まりませんから・・


顔の産毛はの処理は、間隔をおいても、それほど気にはなってこないものの・・
口周りのひげは、甘くみてると絶体ダメ！！

男性のヒゲと同じ速さで伸びてるの？？？

てぐらい成長しているように思いますね、、、

そして、妙に人の目線て、話す人の目元、口元に目がいくもの、、、
でも、気付いても誰も言ってはくれません！！
私も『あっ！』と思っても言ったことないですよ、、
だって言えないでしょ、、言ってくれるのは、家族ぐらいですよ(笑)

だからこそ、しかっり手入れしなければならないと思うのです

そこで、これ良さそうじゃない？？てのがコレ




最近話題になっている女性の「オス化」
実は女性の96.4%が顔のうぶ毛・口周りのヒゲなどお悩みを抱えているのだとか・・
ディミヌは、最先端の抑毛成分「ドルミン」×女性ホルモンのサポート成分でこれまでにない女性のうぶ毛・ヒゲ専用抑毛クリームです。

【女性にうれしい5つの大豆由来エキス配合】
大豆に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンに似た働きをすることで植物エストロゲンなどとも呼ばれ、
注目を浴びている成分です。

【「プロテオグリカン」「セラミド」などの最先端の高保湿成分配合】
「パイナップルエキス」「パパイン」「ビタミンC誘導体」「プロテオグリカン」「セラミド」など、
最先端の美容成分配合で、年齢によるシワやシェービングによる乾燥など、
口元のスキンケアが同時に可能です。

今日は、お弁当の強い味方、おかずのストックを作りました。

大好きなものを作るのが、一番いいですからね、、
ということで、
マーボー茄子！！

これを作るために、夕飯で使った豚ミンチを少し置いておきました
材料は、自家製の人参と茄子、ショウガを用意！
あるもので出来るからうれしい〜〜

弁当ですからね、、一応、人参は、花柄の型でくり抜いておきました
本当は、ニンニクをみじん切りで入れるのだけど、
ここは、我慢！！
臭くなっちゃうとＮＧだからね！

あと、気を付けることは、水気を抑えること！
しかっり、最後に水溶き片栗粉で絡めれば、ＯＫ

小分けして、あら熱をとったら、さぁ、冷凍庫の中でおやすみ〜〜