ぐ〜んと涼しくなりました。
皆さんのところは、被害はなかったですか・・
でも、またこの台風が過ぎると、また暑さが戻ってくるのだとか、、、
そこで、この暑さの対処策をどうするべきか・・
と色々、調べて、辿りつきました。
これは、やってみる価値アリかも！
て思うものを発見！！
ハッカ油です
早速、購入！！
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『ハッカ』といえば、どんなものか、、想像つきますよね。
まずは、蓋をあけて、香りを嗅いでみました。
思っていた通りの匂いで、
ミント独特のスーッとくる、、鼻通りが良くなる感じでした。
そう、スーッとくる、この感じこそメントールの働きによるものだとか、、
このハッカ油をお風呂の湯舟の中に3滴ほど垂らして、入浴すると、、
冷却効果があるらしいというのだから、、、いざ、実践！！
3滴入れて、入浴したところ、、、
お風呂場にミントの香りは漂っているものの、
う〜ん？あまり変わりはない感じ・・
家の浴槽は少し容量が大きいから、もう少し入れないとダメなのかな、、
と思い、さらに、2滴追加！
さらに、匂いは強くなり、体にスーッとする感じを少し感じはじめました。
でも、もうちょっと、感じたかったので、さらに2滴入れようと、
瓶を傾けた瞬間、、
あらっ！！5滴も入ってしまった〜〜〜
風呂場の空気は強いミントの香りでいっぱいになり、
さらに、湯舟に入ってみると、、、
体中が、スーッ！スーッ！と、
暑い湯にして入っているのに、汗も出ず、熱さも感じないのだから、
驚きですよ
そして、体を拭いている時には、鳥肌まで、たちました
まぁ、さすがにやりすぎましたね
でも、確かに風呂上りは爽快でした。
お湯に浸かっている間も熱さを感じなかったのは、
メントールが、温度を感じる皮膚の受容体のうち、
冷たさを感じる受容体を刺激しているからだそう。
すると、脳が冷たいと勘違いして涼しさを感じるということです。
もちろん、実際に温度が下がっているわけではなく、
体はしっかり温めてくれています。
これから、気持ちよく入浴するためにも、適量が大事ですね
家の浴槽には、5〜6滴が最適だと分かったから、、、
くれぐれも入れすぎには注意だな
このハッカ油！夏には、優れもので、重宝すること間違いなし！
使い用途がなんと多彩なんです。
ハッカ油スプレーを作って吹き付けるだけで、虫よけ効果抜群なんです。
【作り方】・水……100ミリリットル
・ハッカ油……15~20滴
・無水エタノール……10ミリリットル
・スプレーボトル（ガラス）などにいれておく。
ハッカ油軟膏を作って、塗るだけで、虫刺されのかゆみ止めにもなります。
【作り方】・ハッカ油……40〜60滴
・ワセリン……10グラム
・クリーム容器などにいれておく。
そして、靴の蒸れによる、あの、いやぁ〜な匂いも解消してくれるのだから、、
本当、夏のお助けアイテムです！
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