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低カロパーティー!このままデブではあきまへん!! [2018/09/21 19:13]
こんばんわ!KDAです 晩になると、途方もなくお腹が空いて空いて・・・。 どうにか腹いっぱいになりたいと考えた僕は、、、、、、、、、、、 ジャジャーン!! ジャージャー麺もどきとワカメのお刺身 ジャージャー麺もどきの麺は、紀文さんの糖質ゼロ麺 2玉使用し、具材のひき肉はカロリーが高いので、胸肉で。後はキノコとししとうをプラス ワカメのお刺身はそのままノンオイルのドレッシングで。 これがまーお腹いっぱい!! なの..
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