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温野菜サラダで満足!このままデブではあきまへん!!
[2018/09/26 13:28]
こんにちは KDAです。
朝ウォーキングマシンでの運動が続いてますがたまには外を走りたい!
来月からジムに行くからそれまでの我慢。
お昼ご飯は温野菜サラダにしました
サツマイモが甘くて美味しかった
気温が今日は低いので寒い
運動後の身体が冷えてます
夜ご飯は何かあったかい物にしようかな
嫁に相談するか
ますます寒暖差で風邪引きやすい時期ですので、皆様お互い気をつけましょうね
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