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旬を食べて痩せる!このままデブではあきまへん!! [2018/09/20 21:53]
こんばんは KDAです!
一日雨だったので、夜は運動できないかなと思ってましたが、雨止みました
これは神様が味方してくれてるな
基本夜は嫁が運動したいという事で夫婦でやってます
今日は2人共疲れていたのかラン&ウォークのランは無言笑。
ウォークになると会話が弾む笑。
夜に2人で歩くと色々ゆっくり話せていいかもしれません
雨でコースが一部水溜まりできていてギャーギャー言いながらなんとか終えました
夜ご飯は秋刀魚とタンパク質補給..
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