mai rich heart　お金がなくてもココロは豊かに！

今日の仕事中、ものすごーくアルフォートを食べたくなりました。
クッキーの上に船の形の模様がついたチョコが乗ってる、あのお菓子です。

外に買いに行こうかなぁと思いましたが、私は気づいてしまいました

会社の近くのコンビニなら103円で、ドラッグストアなら98円。

でも・・・
家の近所のディスカウントストアなら79円で売ってた気がするー！

そして、
今食べたい・・・でも家に帰ってから買った方がちょっと安い・・・
でも今食べたいーけど金欠だしぃー
と散々迷っていたら、終業時刻まで1時間を切っていました（＾＾；　笑

（仕事に集中しろよー笑）

なので、結局帰ってきてから買いました

おいしいー
食べたいと思い始めてから何時間経ったことか

ちょっとだけだけど、安く買えてよかった




新発売国産天然植物のノンシリコンシャンプー「凛恋（rinRen）」


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昨日、化粧水とかのサンプルが届いたお話をしましたが、今日帰宅したらまた届いてました☆

今日のは、エリクシールホワイトの美白化粧水×2回分です
竹内結子さんがCMをやっている商品のシリーズです。

昨日は美白乳液でしたが、今日は美白化粧水
この2つがあれば、ちゃんとステップを踏んで肌のお手入れができますね♪
どうせなら、同じシリーズのものでしっかりケアしてみたいですもんね

わーい

おすすめ【Nano　Silk　Mixing】エスティシャンの為に生まれた愛情まかないコスメ

先日よりご紹介しているエステサロン「ラ・パルレ」の続きです♪
　第1回のPart1はこちら：https://fanblogs.jp/myfunnydayscompany/archive/3/0

公式サイトはこちら↓↓



前回のPart2では、ラ・パルレ、エルセーヌ、スリムビューティハウスに予約をしてみたところまでお話しましたね◎

今回は第3弾です♪
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予約が完了したら、各エステサロンの体験コース当日を待つのみ◎

人生初のエステ体験はエルセーヌでした。
こちらでは「ラ・パルレ」についてお話ししたいので、詳細は改めてお知らせしますが、セルライトがガッチリ固まっている私はとにかく痛かったです
なんでもいいけど痛かったです泣くほど痛かった
「泣きそう」じゃなくて、いい歳して本当に泣きました笑

でもその代り、たった1回の施術で太ももやふくらはぎなどが合計で-8cmくらいになり、帰宅してから試しに履けなかったパンツスーツを履いてみると！

なんと！履けたのです！！

さすがに余裕はありませんでしたが、太ももで止まっていたものが履けたのは奇跡です
エルセーヌの詳細は改めてお知らせしますね☆


その1週間後くらいに本題の「ラ・パルレ」の体験コースを受けに行きました☆

行ったらまず、ドアのない個室に通され、温かいお茶と冷たいお茶、どちらが良いかと聞かれました。
ドアがないので圧迫感がありませんでしたし、気遣いを感じました。
いただいたお茶を飲みながらカウンセリングシートを記入し、書き終わってから少し待ちましたが3分ほどで担当の方がきてくれました。

■カウンセリング
初めにカウンセリングを受けました。
内容は、どのくらい痩せたいのか、どのようなダイエットをしたことがあるのかなど、施術に必要な情報のみで余計な事は聞かれず、言葉遣いや対応も丁寧でした。

■ボディチェック
次にボディチェックです。
メジャーを使った採寸と、ハイテクな体組成計でボディチェックをしました。
サロン側で用意している紙パンツにバスローブという格好ですが、バスローブ分の500gはあらかじめ引かれていて、その状態で体組成計に乗って体重を計りました。

体組成計が本当にハイテクで、体重や体脂肪はもちろん、腕、脚の左右別々のものと体幹のそれぞれの体脂肪などが細かく計測されたデータが、レシートのように印字されて出てきます！
すごい時代になりましたねー

■温熱マットで身体を温める
ベッドに大きなビニールやタオルが敷いてあって、それらに包まれた後、マットのようなものをかけて（包まれて）しばらく横になります。
汗や老廃物を出すというよりも身体を温めることが目的の行程のようですが、最後は前髪がおでこに張り付くほど汗をかきました

ものすごく汗をかきましたが、サウナのように熱いわけではなく、身体の芯から温まって気持ち良かったです♪


この後、
セルライトを強力に揉み解す「セルライトバスター」
　↓
電気による筋肉運動で身体を引き締める「JuJu」
　↓
シャワー、再計測と続きます。

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今回はここまで！
次回は「ラ・パルレ」体験コースの後半の体験談をお話します

実は今日もラ・パルレに行ってきました♪
現在ちょっと停滞期なのですが、前回（10日前）から体重が増えていませんでした
筋肉量も維持できていて、脂肪量も増えてなかった☆
よかった

下記、私が実際に体験してみたエステサロンです。
よろしければお試しください☆









↑↑私が受けた時は3000円でしたが、今なら500円で同内容の体験コースを受けられます☆

今日は日曜洋画劇場にて「TOY STORY3」が放送されていたので観ました
地上波初登場です！！

おもちゃたちの友情がアツく、最終的に感動して泣きました笑
アンディは大人になっちゃったけど、おもちゃたちを大切にする心を忘れないでくれてよかった
将来こどもが生まれたら、こういう心優しい子に育てたいなぁ☆
その前にどっかに嫁に行かないと笑

ストーリーを書き始めるとキリがないので割愛しますが、1、2を観ていなくても楽しめる内容になっていました

本当は映画館で観たかったのですが、結局観ることができず、DVDを買うこともできず、今日に至りました

観れてよかった

今日は全部日本語で観ました◎
理由は英語がわからないこともありますが、テレビが古くて音声切り替え機能がないからです笑
今時こんな↑テレビあります？？笑
まぁ昔の上司からのもらいものなので文句は言えません（＾＾；
むしろ、これがなかったらテレビなし生活なので感謝の気持ちででいっぱいです！！

実は今、マイペースに英語を習っていて、TOY STORYを教材に勉強しています♪
私も先生もディズニーファンなので、楽しく勉強できるということで

日本語版は唐沢寿明さんと所ジョージさんで、声がとてもキャラクターにあっていてすごくイイと思うのですが、英語版はトム・ハンクスとかが声優をやっているので、英語で理解できたらまた違う楽しみ方ができるだろうなぁと思います。
表現もジョークも微妙に違いますしね◎


メリダとおそろしの森も観たいなぁ☆
その前にラプンツェルも観たい

観たい映画がたくさん！！
さっさとやることやって、できるだけたくさん映画を観たいです

そして、もっと英語の勉強を頑張って、いつか英語で映画を観れるようになってみせます




これ欲しいー住民税払い終わったら購入を検討します！

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こないだ応募してた化粧水などのサンプルが届きましたー♪
日々いろいろ応募してるから何のサイトで応募したやつか忘れましたが、2種類届いてました

1つは竹内結子さんのCMでおなじみのエリクシールホワイトの美容乳液×2回分☆
もう1つはよく知らないけど、piufine(ピゥフィーネ)のサンプルセット☆
　↑パパウォッシュのメーカーさんです。

piufineのはメイク落とし、洗顔石けん、化粧水、保湿クリーム、UVカットクリームと一通りの内容が可愛いビニールケースに入ってます☆
中身がなくなったら別のサンプルを保管するケースにしようと思います

私はあの手この手でいろんなサンプルを集めていて、化粧水などは去年の春頃からずっとサンプルのみで生活してます

化粧もたまーにしかしてないので化粧品代もかからず、かなりの節約になってると思います

まだ他の化粧水サンプルも残ってるので、大事に大事に使っていきます

おすすめ【KohGenDo 江原道】有料ですが、スキンケアトライアルセットがあります♪

数週間前からなんだか耳の調子が悪くて、2年前に1度だけお世話になった近くの耳鼻科に行ってきました。

私は2才頃から中耳炎で何度も鼓膜に水がたまり、その都度鼓膜の切開手術をしていましたが、6才頃には鼓膜がぼろぼろになって鼓膜にチューブを入れる手術をしました。

鼓膜に水がたまらずに外に流れ出てくるようにするためです。

手術自体は成功でしたが、すでにぼろぼろだった鼓膜は手術後の小さい穴が開いたままになっていました。

その後、穴はものすごく小さくなりましたが、中耳炎が治ったわけではないので鼓膜に水がたまることもあり、小学生の頃は痛みに耐えきれず、深夜に救急病院に駆け込んだこともありました

今でも完全に穴が塞がったわけではありませんが、日常生活には全く支障はありません。
人より微妙に聴力が劣るかな？というくらいです。

でも、数週間前からなんだか耳の調子が悪くて、くしゃみなどの衝撃で右耳が痛むようになりました。
早く病院行った方がいいよなーと思いつつ放置していましたが、土曜日でも午前中は病院が開いていたので今朝やっと病院に行ってきました。

すいていた上に1人にかかる時間が少ないので、すぐに呼ばれて診察を受けました。

右耳の調子が悪かった原因は・・・耳掃除のしすぎでした（＾＾；
耳の中の水分がすごく気になるあまり、綿棒を奥の方まで入れてしまうこともあるのですが、それが良くないようです
それにより少しずつ皮膚が削れて耳の内部に落ちたものと耳垢がくっついてしまい、さらにそれが鼓膜にくっついてしまっていたため、調子が悪かったようです

すると先生が、ピンセットの持ち手部分にハサミの持ち手をくっつけたような怖い器具を手に取りました

そして、それを耳に入れようとしたので、「えー何するんだよー」と思って思わず握っていた両手に力が入ってしまいました

そしたら、先生に「痛くしないから大丈夫だよー」と言われました（＾＾；

びびったのがばれたーと思ったのもつかの間、微妙に耳の奥が痛かったものの、鼓膜にくっついていた異物が取り除かれました

そしたら、耳がとってもスッキリしました

左耳もこないだまで、何かで耳を塞がれたように聞こえにくかったのですが、最近は調子が良くて、先生も左は異常なしと言っていました。
長い綿棒で薬も塗ってもらって、終了しました。

先生に、「あなた中耳炎やってるでしょ？」と言われ、「お風呂入ったりしたら(耳の中の)水分が気になるだろうけど、耳掃除は耳の入口だけで大丈夫！」と言われました。

微妙に口が悪そうな感じもありますが、根は優しそうなおじいちゃん先生で、看護師さんや受付の方々もみんな感じのいい方たちです

診察を受けるまでは不安なので、スタッフのみなさんがそういう感じだと気分的にちょっと救われます

病院についてから5分で治療費の支払いまで終了しました
早い♪
1200円かかってしまいましたが、耳の痛みや違和感から解放されてスッキリです

今度また調子が悪くなったら、早めに病院に行こうと思います



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今日はお仕事の後にABCクッキングに行ってきましたー
1年半くらい前から通っていますが、好きなメニューの時しか行っていないのでかなりマイペースです♪

今日のメニューは、「野菜たっぷりスピード晩ご飯」


夏野菜たっぷりのキーマカレー、ズッキーニのサラダ、人参とピーチのラッシーです

ABCクッキングは、お料理とパンとケーキがあって、私はお料理とケーキをやっています。
季節限定のパンは習ったことがありますが、楽しかったのでコースも受けてみたいです☆
でも、ケーキの基礎コースがあと2回で終わっちゃうので、お金に少し余裕が出来たら1つ上のコースを契約したいと思ってます

カレーは少し辛かったけど、おいしいご飯でおなかいっぱい


お菓子・パン作りの総合サイトcotta（コッタ）



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昔の上司にお米を買っていただいて以来、食事の8割を白いご飯とキャベツで頑張っていました

ちなみに、お米は渋谷でご飯をご馳走になった帰りに買っていただいて、渋谷から約25分の自宅まで5kgのお米を抱えて帰りました（＾＾；
なんだかんだで他にも色々買っていただいたので大変でしたが、今は住民税を払うのにも苦労をしているほどなので、買っていただけるのならそのくらいの苦労は平気です！！

元上司は私が貧乏なのを知っていて、「ほしいものあったら買ってあげるよ」と言われたので、1ミクロンの迷いもなく「じゃぁお米がいいです！！」と言いました
ちょうどその前日にお米がなくなったもので・・・（＾＾；

でもキャベツが底をついてしまったので、元々あった人参と新たに手に入れた食料で今日まで生き延びました◎

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最近のお買いもの内容一覧

・じゃがいも(小さ目)　1個　19円×4個

・じゃがいも　　 　200円×2袋（1袋6個入り）
・棒キャンディ（氷のやつ）　　105円×2袋
・牛乳　　　　　　　148円
・低脂肪乳　　　　99円

・そうめん　　　　　208円（30％）
・キャベツ　　　　　50円（小さ目1玉）
・フランスパン　　 94円（半額）

ここまでの合計　1285円

その他、お昼ご飯を用意できずに会社近くで食べたうどんやサラダ、パン。
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そうめんとフランスパン半分は今日の晩御飯で食べてしまいましたが、野菜とお米でまたしばらく生き延びていけるように頑張ります

ちなみに、昨日の晩御飯は小さいじゃがいも4個とマーガリンでじゃがバター風にいただきました

ここまで来たら、この生活を楽しむしかありません

貧乏ダイエットです！

お金がないからと言って菓子パンばかりで済ませずに、野菜もちゃんと摂るようにしつつも費用を抑えることを目標に頑張ります

スーパーポジティブ

【らでぃっしゅぼーや】お試しの戸別宅配トライアルがおトク

先日の記事（素敵なマネージャー☆）にてエキストラのご質問をいただいたので、そのお話をしたいと思います

エキストラのお仕事ですが、私は3年前にとあるエキストラの事務所に登録しました。
「エキストラ事務所　募集」などで検索すると色々出てくると思います。
ただ、関東のお仕事が多く、基本的には交通費も出ないので、地方にお住いの場合は難しいかもしれません。

こういう事務所に登録するには、よほどの逸材でない限り登録費がかかるのですが、事務所によって金額がかなり違ってくるので、もし本当に登録する気になった日には必ず確認した方が良いですよ◎

他に、映画やドラマの撮影で一般の方を募集する場合もあって、そういうものは各HPで募集していたりします。
この場合、基本的にギャラはありませんがノベルティグッズなどをもらえたりします◎

私が登録しているところは初期費用が8万円弱でしたが、それ以外にはかかっていません。
本来は8万円ちょっとかかるようですが、私は渋谷で声をかけられてスカウトの扱いになっていた為、一部の金額が免除される形になりました。
未成年は成長するので年1回のプロフィール写真更新が必要ですが、大人は必須ではありません。
案内は来ますが、私はまだ更新したことがありません（＾＾；

よく現場が一緒になる他の事務所さんも似たような金額のところが多いです。
ちなみに内訳は、プロフィール写真撮影代や事務手数料などだったと思います。

探せば5000円くらいで登録できる事務所もありますが、比較的登録しやすいためか、偉そうな言い方になってしまいますが意識の低い方が多く見られる気がします。

※みんながみんなではありません。一部の方のお話で、大多数の方は良識のある方です。

先日もいくつかの事務所の方がいましたが、監督の指示を聞かずに人を押しのけて前に出る方が見受けられました。
撮影が終わって事務所ごとに集まると、そのような方々がみんなある事務所所属の方だとわかって、あーそういう事務所なんだな、という印象を受けました。

こういう方は一部しかいませんが、そのおかげで「プロ意識の低い事務所」というように見られてしまう場合もあるようです。


それから、現場に有名人がくる事もよくありますが、エキストラとはいえ一事務所の出演者というお仕事で参加しているので、むやみに話しかけたり握手をしたりすることはできません。

ただ、あちらから話しかけてくだされば、お話できることもあります♪

私は以前、物まねの福田彩乃さんと一緒になった時に一言だけですがお話できました☆
本当に物まねがうまくて、気取ったところのないかわいらしい方でした☆

話が少しずれましたが、次にギャラのお話です。

事務所にもよりますが、だいたい1回のお仕事で3000〜4000円くらいが多いです。
時給制ではないので、2時間で終わっても半日かかっても同じくらいのギャラです。

たまにスタンドインといって、忙しい芸能人の代わりに背格好が似た人が代役をやることがあります。
事前にカメラや照明の位置、段取りなどを確認するための代役のお仕事なのですが、このスタンドインは通常より少しだけギャラが高いです。


正直、これで儲けたい方には向かないお仕事だと思います。

私の場合は、平日は会社勤めをしているので主に土日にエキストラのお仕事をしています。
エキストラも人数が必要でない限りは書類審査がありますし、自分の都合もありますので、月に1〜3回くらい、2ヶ月くらい1本もお仕事をしない時もあります。

そういう感じなので、私は思い出作りとしてやっています
お金をもらって撮影の裏側を見られて、時々芸能人にも会えてラッキーという感覚です。

それでも30本くらいはお仕事をさせていただいているので、初期費用の約8万円は既に回収しました◎

だいたいこんな感じです
もし興味があったらネットで検索して、よく調べてから登録してみてください♪

【半額特価】豆乳クッキーダイエット

なんか、まぶたにニキビみたいのができて、何かが触れると激痛い

まぶたといってもまつ毛の生え際に限りなく近く、アイラインを描いたら隠れる場所で、目がかゆい時とか困ります

普段ノーメイクだから化粧の心配をしなくていいのは不幸中の幸いなのか・・・？
アゲ嬢みたいなメイクの人だったら絶対メイクできないわ

とりあえず、極力触れないようにして早く治すことを目指します！！