人生はあきらめたらあかん！

106歳の挑戦「ああ、疲れた」と生まれてから1回も
言ったことがない。

�f地三郎式十大習慣健康法


１）笑顔トユーモア

２）朝の冷水摩擦

３）毎日の棒体操

４）祈り

５）一口30回かむ

６）語学講座を聴く

７）新聞を読む

８）口八丁（よくしゃべる）

９）日記を書く

10）上を向いて寝る


これをサブちゃんの十大習慣健康法とされて いる。


７月１６日から8月１６日までのカナダ、南アフリカ等9か国 ３２日間57000キロを


「公共交通機関を利用して世界一周した高齢者」''ギネスブック認定！


運動疲労回復にはhttp://bit.ly/yEGV3V 驚嘆する行動力の方は


みなさまもご承知の『�f地三郎しいのみ学園理事長』


１０６歳で挑戦の日々！！！


冗談学博士と自称（笑）そして文学博士・医学博士である。


私は「ああ、疲れた」という言葉を生まれてからこのかた

1回も言ったことがない。


たとえ体がへばっても「ああ、疲れた」と口にしたら心まで


へたばってしまう。 「人生は自分自身との闘いです」


決めたからには口が裂けても一生言いません。！


感動して言葉もありません。



健康ベルトリングhttp://bit.ly/RO5vgY