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2011年11月12日
「生きる力」はどこから？
誰もが自分の生まれつきのものをベストとは思っていない。
人は生きていく以上は、自分自身をありのままで受け入れ、
「自分と和解」していくことが、本当の生きる力を見出せる。
「隣の芝生は青く見える」そこから欠点だらけや、
嫌な今の「自分」を受け入れ、「諦めず」「向上心を失わず」
に置かれている状況から「逃げない」ことも大切。
「他人のせいにしない」と暗がりの中から輝く光を見出す。
それが自分の「魂」・・・脳科学者 茂木健一郎氏の要旨
私にも多くのカウンセリングの中で「自分自身が嫌い」
つまり色々と「好きになれない自分」の状況を語ってくださる。
物以外に「自分自身が一番大切にしていることは？」とか
「自分自身に貼っているレッテルはどんなこと？」って
聴かせていただくと・・・沢山のお話。
中野信子医学博士・脳科学者によれば
『人間の脳は、ほめらられる、他人から良い評価をされると、
快感を生み出す脳内の回路が活動する。
もっと大切な事実は、誰からもほめられなくても自分の行動を
「素晴らしい」と評価できれば大きな快感を得る。
これを「社会脳」という』
どんな状態の自分であっても尊厳を失わない。
想いと行動に恥じない自分であれば「自律自尊」で
誇りを持って生き抜くことだと思います。
こんな語らいの日々が多くの出会いとなって
嬉しい絆が増えています。
実りの秋をしみじみと味わっています。
皆様には季節の変わり目をご自愛専一でお願い申し上げます。
