朝４時起きで仕事開始されて２１時には就寝の成功者！: 人生はあきらめたらあかん！

2015年04月07日

朝４時起きで仕事開始されて２１時には就寝の成功者！

朝４時起きで仕事開始されて２１時には就寝されている

ネットマーケティングの師匠や成功者の皆さんが多いですが、

私は若い時は４時間の睡眠を余儀なくされていて、

通勤電車の床に倒れてたくらい寝不足でしたが若さとともに

気力が満ちていたので乗り越えてきました。

ミドルからシニアになりつつ、寝る時はグッスリ眠る。

必要な時は早朝も、深夜もありが現状ですが、

平均６～７時間は寝床にいます。

精神も肉体も頑張った昨日のような日は、今朝は８時間余り

寝てしまいました。

風邪ひきでもご飯も、機嫌もベストでやれていますので

「人生は今日からが本番！」は実感です。

年を取ったら早く目が覚めるとか、寝れないとか、

条件を作られているような方々が多いですが

「やりたいこと、やれること」があれば、

♪そんなの関係ない！♪ですね。

私も朝４時起きで仕事したいのですが、ボランティア活動や、

人との関わりは日にもよりますが、平均帰宅が９時以降に

なりますので就寝が２４時～２５時では無理が出ます。

ですので今のままで生きていきます。（笑）

ところでシニアになった私自身が、一段と心身ともに

元気になれた一因が、

どう割引して考えても宮田名誉教授の特許取得した

この製品を装着して（４年前目）からと体感しています。

宮田先生のパートナーの一人として全国に普及推進している

「血流改善で健康増進を目指している健康楽々くん」です。

宜しければ是非、同種製品と比較検討の上、

モノはタメシテガッテン！

としてご活用なさってください。