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美肌作りにアンチエイジングに…女性にとって欠かせないトマトの効能について書いてみました! [2016/09/11 00:00]
こんばんは。mikuです
美肌になるための勉強をしていくうちに、学んだこと。
それは、基礎化粧品などからの外側からケアする方法も大切ですが、私達が日々取り入れる毎日の食事からも、美肌に良い食材を選ぶことで内側から綺麗を作ることができるということです!
そこで、本日は美人を作る食材…トマトの効能について書いていきたいと思います
トマトの赤い色素成分リコピンが美肌を作る
トマトは、老化を防ぎ抗酸化作用のあるビタミンE、紫外線から肌を守りシミやしわを防ぐビ..
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