情報！一覧中(集)

---

》全サービス一覧《

[エンタメ一覧(サービス)]

---

これが不足すると新型コロナ死亡率14倍に！？
コロナ・ワクチン・健康
情報・分析・履歴
＜真相探求＞
[ニュース・社会分析]

---

『参考動画』

---

2021年6月23日



https://www.youtube.com/watch?v=PlnviHKzCXg

龍青ヘルシーデザイナー

---

『適当機械文字起こし』

---

※機械なので文字起こしが間違っていることがあります。それから検閲によりワザとＮＧキーワードを避けるために他の表現や文字が使用されてる場合もあります。

00:00
とどうも流星です今回はビタ bb と新型コロナウイルスこれについてお伝えします
00:07
粋なんですけど皆さん1日2食のオートファジーをしっかり働かせ
00:13
分子栄養学にも詳しくて栄養状態はバッチリ
00:17
肉より魚は食べているまごわやさしい食養生を中心にしている
00:22
運動習慣がしっかりある仕事もストレスがなく毎日が楽しい
00:27
そして早寝早起きで睡眠時間をたっぷりとっている
00:32
こういう方が
00:34
心が重症化すると思いますか
00:37
おそらくしないと思うんですよだから
00:40
新型コロナウイルスに感染して重症化する人はあくまでも着差しか思っている方が
00:46
ほとんどだし
00:47
もっと言うとライフスタイルが乱れてる人なんじゃないですかってことなんですよ
00:52
しっかりと栄養をとってストレスをなくし
00:56
毎日楽しく生きている人がコロナかからないと思うんですね
01:00
図ってもすぐなお腕賞与とこのなぐらいの弱いウイルスだったらまぁ一応コロナがある
01:06
という前提で今日は話しますけれども
01:08
だから新型コロナウイルスが強いのではなくて現代人の栄養不足やライフスタイルの
01:15
乱れの方がよっぽど怖いと思うんですよ
01:17
このなが治ったって結局他の病気にかかる
01:20
ないですかだからせっかくね変なのしこ名が流行ってるわけだからその頃な対策として
01:26
他の病気の対策にもなる
01:28
栄養状態を良くしようもっとライフ西を整えようというながらに行ったほうが遥かに
01:34
いいと思うんですよ医療費も抑えられますしその中でビタミン d というのは感染症
01:39
に非常に
01:40
有効だという論文もたくさんあるので紹介していこうと思いますまずビタミン d は
01:45
感染症対策に有効であるという話をしていくんですが
01:49
東京慈恵会医科大学が他の国際チームとの連携によって調査したデータによると0歳
01:57
から95歳の11321人という結構ね大規模のは調査に言うとビタミン b 錠剤を
02:04
しっかりと摂取しているグループはインフルエンザや気管支ん肺炎などによる
02:09
急性呼吸器症候群の発症リスクが2割抑えられたとされますし
02:14
血中のビタミンリー濃度が欠乏している人に対しては七針
02:20
感染症もね発症リスクが下げられることがわかっています特にビタミン d の血中
02:25
濃度が低い人に関しては7はに発症リスクを抑えることができる
02:29
とされますさらに南ん d をしっかり摂取していると高齢者によるサイトファイン
02:34
ストームを抑制することがわかってるんですね
02:36
サイト外ストーブというのは免疫異常ですよその免疫がウイルスだけじゃなくて自分の
02:41
細胞があって攻撃してしまうんですね
02:43
それによってなくなる方が多いんですけれどもそれをね抑えることができることが
02:48
わかっています2万人
02:49
以上を対象にしたメタ分析によるとビタミン d のレベルが低い人は肺炎のリスクが
02:56
高いこともわかっているので
02:57
このようなブログはもう
02:59
猿ほどあります自分で調べれば分かりますけれども
03:03
岩井学的にビタミン d が低いとどうもカーステーションリスクは高くなるようだと
03:08
いうことがわかってるんですよ
03:10
さあにビタミン d は自己免疫疾患にも有効だとされます
03:14
糖尿病多発性硬化症を言う町
03:17
このあたりにもねビタミン b がしっかり
03:19
摂取していると予防が可能だとされますし特に幼児期ですね
03:24
幼い頃にビタミン d をしっかりと摂取していると糖尿病の発症リスクが29%も
03:30
抑えられたという実験もあります
03:32
この実験ではサプリと言っているんですけどサプリは過剰症になる可能性があるので
03:37
しっかり食事から摂った方がいいとも
03:39
います次に新型コロナウイルスとビタミン b という話をしていくんですが
03:44
ドイツの論文でなんと血中のビタミン d のレベルが10に以下の人は
03:50
新型コーナーウイルスで死亡するリスクが14.7倍上がると発表されたのですね
03:56
14.7倍ってすごくないですかなかなか人は14倍何かを成し遂げようと思ったら
04:01
大変ですよねこれね
04:03
でまぁ12っていうのはかなり欠乏のレベルなんですが毎日ジャンクフードコンビニ
04:09
弁当の人はその可能性を十分に遭い得ますほかにもスペインの研究では感染しやすい人
04:16
の82%がビタミン d 欠乏だということがわかっていますし
04:20
フランスイスラエル中国アメリカその他 fuck 筆
04:23
でビタミン d 欠乏部の人が新型コロナウイルスのリスクが上がるということは
04:28
はっきり分かっているんですよね
04:31
だから厚生労働省はなぜそのようなことを発表せずにはキーワクチンと一本にするん
04:38
ですかということなんですよ
04:40
僕はマスクやソーシャル distance 8時の飲食店の閉店アルコール提供を
04:45
禁止調理はるかに有効の対策だと思っていますマスクソーシャルディスタンスで
04:50
ウイルス防げるわけないじゃないですか普通に考えてですよ
04:54
マスクドだけ隙間空いていると思っているんですかという事ですよ
04:58
ソーシャルリース万寿台
05:00
ウイルスの流れが見えるんですかという事ですよ限界合いますよねどう考えてもだから
05:05
体内の免疫さえ期待ていればマスクなんか必要ないんですよ
05:10
逆にこれからの季節マスクを着けていると
05:13
前回の音マスクの動画の入っているのでそちらを見ていただきたいんですが
05:17
逆にかなり不潔になりますから
05:20
関西症のリスク上がってしまいますよということです今回はマスクに関しては詳しく
05:24
説明しませんがどうか体の苦しいという反応に素直に従ってください
05:30
苦しいって感じるということはもっと酸素がほしいという体の合図なんですよ
05:35
それを我慢してしまうと体調を崩す可能性があります
05:39
なのでまぁ
05:40
救わ苦しければ外で外していいというのは厚生労働食言っているわけだから
05:45
なので同調圧力は気にしないで外では外して下さいどうかこれからの季節特に暑いです
05:51
からね
05:51
無理しないでくださいえっ
05:53
ちょっと話がそれたのでビタミン d の話に戻るんですが摂取目標は1日2000
05:58
から4000 iu を目指してください
06:00
そして血中ビタミン d 濃度が30から40ぐらいまであるといいのかなと思います
06:05
40以上だとかなり良いですよね
06:07
でビタミン d をどうやって摂取するかを考えたときに自由なのが皆さんご存知だと
06:12
思います
06:13
は日光浴なんですよ日の光に当たるということがかなり重要になるので女性の方はどう
06:18
してもシミが増えることを気にされると思うんですが
06:21
例えば顔だけはしっかりと日焼け止めを塗るとかいろいろ対策をして少しね検討してみ
06:27
てはいかがでしょうか
06:28
やっぱりね僕もあんまり日焼けと好きじゃないんですけれどもビタミン d はどうし
06:32
てもね
06:33
日光浴はかなり優位なんですよねなのでそこを意識した上で食事などをね
06:38
摂取するようにしてください食事にはどうな者に含まれているかと言うと酒ですね
06:44
お魚で言うと酒が豊富に含まれていますし何と言ってもキノコ類です
06:49
キノコ狩りの中でもダントツでキクラゲが高い
06:53
いいですから低い揚げを食べてくださいその次は枚だけですかね
06:56
そのあたりをしっかりと摂取してください今日の一言
06:59
免疫力を上げをこれです
07:02
たいしたことない弱いウイルスに怯える前に自分の体男もえませんかということです
07:08
どうやって飛ぶ覚えていいかわからないという人は過去の僕の動画を見ていただければ
07:14
さまざまな健康情報を発信しているのでぜひ見ていただければと思います
07:19
work ちんにはリスクがありますしかし栄養
07:22
をやライフスタイルを整えていくことにはリスクはありませんそれどころかが言う
07:27
スタイルを整えていけばがんやその他の感染症のリスクを下げることができます
07:32
リスク6あるワクチンリスクのないライフスタイルを整えるということをどちらを
07:37
あなたは選びますかということです
07:40
ワクチンは大した地検は
07:42
行なっていないですしファイザーの論文も年か95%いうこといきますけれども
07:47
おかしな点がたくさんあります
07:50
なのでどうかね自分でいろんなことを調べてその上で判断してほしいと思いますか爆沈
07:57
を打つのも打たないでも個人の自由ですだから打たないという線
08:02
宅をした人に同調圧力をかけるのは是非やめていただきたいと思いますしそういう社会
08:08
のあり方には僕は大反対で擦っても僕はいいと思うんですよ本当に打ちたいという人が
08:14
けれども打つ打たないという自由を尊重する社会になってほしいなと思いますそして僕
08:20
はマスコミの報道があまりにも偏って言うので
08:23
ワクチン危ないワクチン反対というスタンスでこれからも動画を配信したいと思います
08:29
最後に専念ネス僕はオンライン塾やオンライン勉強会などを行っています
08:34
のでもしさらに詳しい情報知りたいなという方は是非
08:37
概要欄をチェックして欲しいと思いますそして無料のメールマガジンや sns など
08:42
も行っていますのでよろしければそちらの登録とフォローもお願いいたします今回の
08:47
動画は以上になりますご視聴頂きましてありがとうございました
08:50
これからも皆さんの生活に役立つ情報を配信していきますので
08:54
宜しくお願いいたしますじゃあまた次回の動画でお会いしましょう

---

【サービス】

---

》全サービス一覧《

---

◆COVID-19(新型コロナウイルス)(商品集(中)一覧)[社会・健康]
》》》入口《《《

---

◆[一覧・リスト]真相探求ニュース
》》一覧情報《《

---

◆「メニュー」COVID-19(新型コロナウイルス)(一覧)[健康・社会]
》》一覧情報《《

---

情報！一覧中(集)
◆全メニュー◆

---

↑画面ＴＯＰへ↑

---

---以上