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『参考動画』

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2021年6月19日
ユーチューブの場合は隠語で話されてる動画もあります。



https://www.youtube.com/watch?v=hMmzKlc6F04

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『適当機械文字起こし』

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※機械なので文字起こしが間違っていることがあります。それから検閲によりワザとＮＧキーワードを避けるために他の表現や文字が使用されてる場合もあります。

00:00
どうも流星です結局この雅楽に戻るというね
00:03
まぁそれはいいですけども今回は美谷8感染症
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これについてお伝えします前回ビタミン d と8感染症って言ってたんですが
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ちょっとね長くなりますしややこしくなるのでまずビタミンa と感染症についてお
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伝えします
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ビタミンa ではもう免疫力を上げるためにはもう絶対的に必要だと言わればいた見え
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なくして免疫力向上は有り得ません
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岐山映画感染症に良いというのはあらゆる論文で桐谷されてるんですよ
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例えばビタミンa を摂取することではしかやマラリアという感染症
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リスクが減少したという報告もありますし無症状であってもビタミンa が欠乏すると
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あらゆる感染症のリスクが上がってしまうと言われますし
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12個の鈴をまとめためた阿南市州ではメタアナリシスという最強の abs の取り
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方と言われるものがあるんですよ
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例えばラグビーで言うとオールブラックスとキックボクシング龍ナスカは天使んですか
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ねその2最強といわれるような免疫の名義じゃねえと疫学調査があるんですけれども
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それによると
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子どもたちにビタミンa を補充することで感染症の死亡リスクが30%も減少したと
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言ってるんでしょ
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に1人がいた民営の50で助かるんですよ子供たち
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すばらしいですよねそれに加えて麻疹で入院している子供たち
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入院といっても簡素なねそのベッドと言いますか
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荒野と言い方悪くないのかもしれませんけどもそうにベッドだけ金を池あるようなの底
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日で見たことあると思うんですけれどもええそういうのは事実ですねだから麻疹でも
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いる一人なんですよ
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そういう子たちにとっては衛生状態が悪いのでだから走った手本に苦しんで水で弾いて
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も
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いうような状態の子供たち痛みを補充したところなんと
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61%も死亡のリスクを抑えることができたというんですね
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つまり3人に2人の子どもが+買うんでしょビタミンa の補充で
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だからなんとか芸術団って言うじゃないですかお金持ちのねあの方もねワクチンを発展
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途上国の子どもに写っダーってやってますけれどもワクチン打つぐらいだったらいいか
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見えを補充してあげた方がいいじゃないですかね
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正常たいと栄養状態を向上させてあげた方がその子たちの将来にとってもいいと僕は
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思うんですけどね
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まあそういう活動もされてるんですかねまぁちょっと僕はそこまで調べてないのでまあ
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そういう活動をされているのであればそのようなことにねからをより注いでほしいなと
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思いますけどね
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吉林ビタミンa の働きについてお伝えしますがビタミン家の働きは免疫力強化
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そして免疫る強化の最前線ですね名義の最前線は何か
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粘膜なんですよウイルスや菌がはが入ってくる時に最初に戦う取手ドーンと砦を強く
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するために
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大事なのがビタミン a なんですねたら初めのトイレが強くなれば当然
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関連書のリスクは抑えられるわけですしかしいよいよいよいよ入ってきたとしても自然
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免疫具体と獲得免疫舞台というソルジャーが戦ってくれるんですけれどもそのソロ者
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たちを強くするのもビタミンa というよりも見た目映画ナイト
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デンマークもその兵士たちも戦ってはくれない
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ごはん追う寒させてあげなかったり兵士も働けないじゃないですか
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それと同じくらい大事なつビタミンa というのナチュラルキラー細胞という優秀な
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免疫細胞がいるんですがドラゴンボール昨夜ジーター
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ワンピースで言うぞのみたいな存在ですね孤高な存在でいました人
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で単独なんだけれどもめちゃくちゃ強い
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そのようなサイズ名駅西子がいるんですけれどもその力を発揮するためにもビタミンa
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は欠かせないという
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だからビタミンa が結合すると免疫力が下がって
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コロナだけではなくてエイズでもインフルエンザでもマラリアでも麻疹でもなんでも
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いいんですけれども
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あらゆる
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関西省に弱くなるということだからビタミンa は感染症対策には必需品なんですよ
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必ずいる無難ですね
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でその大切なビタミンa なんですが現代人は即気味なんです
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だった頃まぐらいで負けてしまうんですよ基本的に1日に2300から3000 iu
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という量が必要だと言われますあいゆう亭な国際二重ですねですが現代人はどれくらい
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撮ってると思います解禁時に
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1500グラ召喚師平均で
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多分戦略入ってない人多いと思いますよコンビニ弁当食べたをしたり
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言うファースフードを食い散らかしてる人はね
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ほとんど栄養ないですからそういったものをしっかりと見た目に補充していたすっと
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思いますね
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だから痛み下をきちんと食材から取らなければいけないんですがどのような食材に入っ
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ているかというと一般的には鳥レバーや豚レバーと言われます確かに数字的には高いん
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ですけれども
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しかしこういう問題があるんですよ
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人間だって毒を解毒するのは肝臓ですよね
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他の動物もそうなんですよ現代の家畜のシーク方法は極めて悲惨ですこれは調べて
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もらえばわかりますけど
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だから抗生物質を打ち倒すし死んでしまいますかねほっておくとあまりにも過酷な環境
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を過ぎて
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生き物が基本的に生きていけるような環境では飼育されていませんから
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すべてじゃないですよ工業地区さんと言われているものだからその抗生物質を打たない
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と死んでしまうので抗生物質も打ち倒すし資料は遺伝子組み換えのものを使っているの
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でそのような毒が肝臓に集まるということがその毒素が集まった肝臓を転生の食べても
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離して
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体にいいんでしょうかということなんですねだから僕は動物から店あまりお薦めしてい
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ません
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うなぎにも含まれるって言うんですけれどもうなぎなんか毎日駄目ですねですか
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毎日食べたタブからにも悪いですしねだから僕は野菜から摂取することをお勧めしてい
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ます
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アジア圏の70%は野菜からビタミンを摂取しているんです
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よねそのビタミンa が豊富な食材はこちらなもんですよ
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乗り九州なんですよね
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にんじんも食べやすいのでまぁ手に入りやすいじゃないですか
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たらそちらで見た目を保有するのはおすすめです改装と人参て体にいいんですよ
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以前に教授に必要な3つの食材という動画を上げているのでぜひそちらを見ていただき
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たいんですが
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人参と階層が入っていますかねあとの一つは動画で確認してください
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てい
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だから僕はね野菜から見た実は施主た方が良いと思いますさらにですねこの野菜たちに
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油と一緒に摂取すると吸収率がなんと3倍上がるんですよ
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だから人参のサラダにオメガ3系の油をかけて食べると非常に体にいいんですね
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ゴマやアマニ油ですなのでその
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の形で摂取して欲しいと思いますって殺菌からとるのはどうなんですかっていう方
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いらっしゃると思うんですけども過剰出荷になる場合があるんですよね摂りすぎになる
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可能性があるというそうすると副作用が起こるんですよ
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八芒星と言って夕方以降になるとあまり目が見えなくなって来たりですとか
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以上の欠損症階ですねしょうか
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アフロになったりしますあとは生殖器障害になる場合もあるといわれるのであまり作品
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でそれなお勧めしないんですね
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どうしてもサブレー撮りたいという方は両金と調節するようにしてください懸命は食事
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会というのは今日ですよなんでもそうですよ
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だからさっき言った食材をねうまく生活の中に取り入れて欲しいと思います今日の一言
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いた me a は完成症対策に必須これです
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絶対必要なので繰り返しになりますけれども食材からきちんと摂取してください
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次回はビタミン d と感染症についてお伝えしますビタミン d も感染症対策には
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欠かせないビタミンになりますのでその話をねしていこうと思います
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1つお知らせなんですが僕はオンライン塾の寺子屋バラというのを運営しております
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こちらは食育に関してもそうなんですが寺子屋でね
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教えていたような統一的な学びをオンラインで共有する場所として
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行っていますので気になる方は概要欄の方をチェックしてみてください
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今回の動画は以上になりますご視聴頂きましてありがとうございました
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この道具がためになったと思う方は高評価をチャンネル登録をお願いいたします
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僕は
08:12
無料のメールマガジンや各種 sns をやっていますのでそちらの登録とフォローも
08:17
お願いいたします
08:18
これからも皆さんの健康に役立つ情報を配信していきますのでよろしくお願い致します
08:22
ではまた次回の動画でお会いしましょう

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