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いやあ、毎日暑いですね。今シーズンは雨が降っていた時期が短かった感があるのですが、知らぬ間に梅雨は明けていました。そして今台風が来ている。季節が移ろうのが早いですねえ。

さて、最近やたらと肌が痒くなります。

ダニに刺された跡のようなものを見つけたので皮膚科の知人に見てもらったら「それはダニではない。自分の菌に負けている状態。」だと言われました。ダニだと死にそうになるくらい痒くなるはず、らしいです。なるほどーと思って放置していると今度は肌全体がチリチリと痛痒くなり始めました。特に腕。手の甲まで痒い。首や顔に髪が触れても痒くなるし、胸元や背中は洋服の縫い目部分が触れただけで痒い。

痒くなるのは汗をかいたとき。でも痒い場所に湿疹ができるわけではないので汗疹とは思えない。調べてみると自分の出した汗に肌が負けている状態に近いことが判明しました。乾燥した肌が汗を吸いこんで荒れているみたいです。なるほど納得です。

空気が乾燥する冬場は保湿に気をつけてお手入れしていたのに、暑くなってからはお手入れをさぼりまくり。お手入れといっても、ドラッグストアで手に入る安価な化粧水をバシャっとつけ、マカダミアナッツオイルとココナッツオイルのブレンドにイランイランを混ぜたものをうっすら塗るだけという超手抜きケアですが。それも、ベタつくのが嫌で、オイルの量はいつもうっっすら。夏場なんてそれでなくてもべたつくというのに。

でももうそんなことは言ってられない。お風呂あがりはたっぷりオイルを塗りたくることにしました。肩から腕、指先まで、首筋とうなじ、デコルテ周辺、顔。するとべたつくどころか、オイルは肌にすぅ〜〜っと吸い込まれていくではないですか。どんだけ乾燥してんだ、自分の肌。オイルを付け始めてから痒みは消えてはいないけど軽減されています。

私が使っているオイルはこちらです。いつも楽天のナチュラスサイコスさんにお世話になっています。ミニマムオーダーは1500円からとなっていますが、定型外郵便送料が無料です。とても良心的なお店です。


　マカダミアキャリアオイル（コスメティックグレード）100ml. 648円
　ココナッツキャリアオイル（コスメティックグレード）100ml. 540円
　イランイラン1stエッセンシャルオイル　10ml. 864円

ところで、私はここ一年ほどボディシャンプーを使っていません。シャワーを浴びながらタオルでごしごしするだけです。最近はタオルでごしごしもあまりよくない気がして、なでるように洗っています。髪には小豆程度のシャンプーをお湯で伸ばして。普段化粧はしないので洗顔はお湯または水だけです。

おかげで毎年冬になると乾燥性湿疹が出て痒くなっていた肌も今シーズンはトラブル知らずでした。そういえば粉を吹いてかちこちに固くなっていたかかとのひび割れも今シーズンは気にならなかったなあ。夏場にこんなに痒くなったのは初めてのことですが、ごしごしこすりすぎていたのが原因のひとつかもしれません。

それと、ドライヤーも使わなくなりました。一時うなじから背中にかけて痒くて仕方ない時期がありました。思い当たるのはジムにある大きなドライヤーで髪を乾かすようになったこと。頭上から熱風を大量に浴びるので早く乾きますが、同時に背中にも熱風を浴びます。髪が伸びてドライヤーを使う時間も増えました。でもドライヤーを使わないようにしたら痒みはぴたりと収まりました。今では小型のドライヤーも使いません。タオルドライでしつこいくらい水気を吸い取らせて終わりです。

それにしても。。。
どんだけ乾燥してるんだ、私。。。

【7/31追記】皮膚科の医師である知人に話を聞きました。夏は汗とともに皮脂が流れてしまうので、肌が乾燥してしまうのだとか。なので夏場でも保湿ケアは必須とのこと。本当に今の今まで夏場に乾燥を心配することがなかったので、目からうろこが何枚も剥がれ落ちました。