2016年05月30日
痛みを和らげたいときに飲むジュースのレシピ
痛みに強い私は、多少の痛みでは鎮痛剤の類を服用しません。でも、昨年、親知らずの神経治療を受けたときはさすがにお薬のお世話になりました。このときにこのジュースのレシピを知っていれば、どのくらい効果があるか身をもって試せたのになあ。残念。
ジュースのレシピ
- パイナップル 1/2個
- セロリの茎 2本
- ロメインレタス 1玉
- コリアンダーの葉 ひとつかみ
- しょうが ひとかけ
クセの強いセロリとコリアンダーが入っているので好みは分かれるでしょうけれど、これらの材料には抗酸化物質とビタミンCを多く含んでおり、炎症や痛みを抑える効果を期待できる組み合わせになっているようです。
※注意※ パイナップルは必ずフレッシュな生のものを使うこと。缶: 詰や冷凍ものはNGです。
参考記事：http://juicing-for-health.com/natural-pain-killer.html
posted by kwiserecomend at 20:04| 健康・ボディケア
