久木野謙司の私の健康法(製薬会社の元MR)

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年2月11日（日）の久木野謙司の購買履歴。
　ベルーナグルメ、吉野家牛丼の具8袋＋お新香3330円、三陸産銀鮭寒風干し12切れ3330円、吉野家牛鍋丼の具8袋＋2袋3330円、クール代200円、消費税819円、合計11009円。西友（新検見川店）、キリン氷結レモン500ｍｌ155円、ストロングゼロダブルレモン500ｍｌ145円×3、QBBベビーチーズ4Ｐ109円、消費税67円、合計766円。セブンイレブン（新検見川店）、7Ｐ・The Brew500ｍｌ199円、からあげ棒167円、消費税32円、合計398円。ユニクロ（船橋東武店）、ユーティリティショートブルゾン（オリーブ）6990円、オックスフォードシャツ2990円、合計9980円。イトーヨーカドー（船橋店）、7Ｐピザトースト4枚386円、ヒレカツ弁当429円、のり弁当594円、ミニ天重386円、合計1795円。
　ベビーチーズは、ツマミとして買いました。Brewとからあげ棒は、店外で飲み食べました。
　この日は、フィットネスジムには行きませんでした。

　今、国民には政治不信が高まっている。自分は、景気・経済を重視すべきで、この程度の政治家の資金問題をそれ程問い詰める気は無い。しかし、一回国民に信を問う事により、より力強いバックボーンを得て、強い政治による国のリードが必要なのではないか。
　かつて、菅義偉首相（当時）は解散をしようとしたら、安倍晋三元首相の意向により、解散できなかったと報道で聞いた事がある。岸田文雄首相も、出来る内に自分のフォースで解散を実行して、勝つ負けるにせよ、自らの自信を高めた方がいいのではないか。
　自分は、今時点では野党に投票する気にならない。何故なら、すぐ楽な政策、消費税を引き下げる事をしようとするからだ。自分は、フォースが無く徒手空拳な感じで、ブログ他で、今の日本の時務だと、消費税を10％に引き上げる様に主張して来た。それは、野田佳彦首相が在任していた頃、リクナビネクストで企業他の人事担当者なら閲覧出来る様に、自由記載欄に載せてからだ。そして、安倍晋三首相が在任している時も主張したが、安倍晋三首相は出来ればやりたくない感じで、消費税引き上げを先延ばしにして、仕方なく10％に引き上げた。自分は何度も消費税引き上げを主張し、政治家はやりたがっていないなと、ブログ投稿で苦労したのを覚えている。
　自分が、何故消費税を10％に引き上げる必要があると主張するのは、このまま赤字国債残高を増やし続けて、更に人口減少社会も是正されなければ、結末として、極端な円安になり、極端な円安下のハイパーインフレを取るか、又は赤字国債残高を増やさなくするかの、2択を迫られ、結局、政治は赤字国債残高を増やさない決断をするだろう。しかし、その様な、仕方なく赤字国債残高を増やせない後ろ向きの政治執行をした場合は、弱者の切り捨て・放置が頻発し、阿鼻叫喚の世界が、国民全部ではないが、一部にみられるだろう。そして、お金は誰が持っているのかと、お金を持っている高齢者から、色々制度を変えてでも分捕れという世界になってしまうだろう。そんな世界は、優しさが無く荒んでいるだろう。そんな事を想定出来るから、消費税を10％に引き上げる様に主張して来た。
　アベノミクスを初めて聞いた時は、安直だなと感じた。効果はあるが、副作用があり、経済全体から見たらマイナスだろうな。物価は上がるが、賃金は（物価ほど）上がらないだろう。ただ、景気・経済に目を向けるのは良い事だろう。自分は、色々あり政治他に関われない、ただ見守るしか出来ないなと感じていた。
　今、赤字国債を日銀が買い入れる事をし続けても、それ程インフレになっていないから、このままでいいのではないかと主張するエコノミストもいる。しかし、極端な見方をして、国民みんな働かなくても、赤字国債を新規に発行し続けてお金を配るからいいよという政策を取ったら、すぐにインフレになるだろう。積極財政を主張するエコノミストや政治家は、そこまでは言っていないと主張するだろう。しかし、今それ程インフレにならないのは、国民がチャンと働いている事や、国民の金融資産が豊富にある為だろう。赤字国債を日銀が買い入れる事は、ハンドルの遊びみたいで、ある程度はインフレにならずに許容されているだけだろう。もし、ハンドルの遊びを過ぎたら、今以上のインフレになるだろう。
　もし、国民の金融資産が少しでも減少局面になったり、人口減少が顕著になったら、市場の投機筋からの動きで、更に極端な円安・ハイパーインフレになるだろう。
　自分は、野党には投票できない。なら、公明党に投票する事を検討する。自分は、ここ10年以上、県議会議員選挙と市議会議員選挙では弱者に寄り添った政治をして欲しいと日本共産党に投票して来た、しかし国政選挙では自民党に投票して来た。公明党に投票した事は無いが、比例代表制では、公明党に投票する事を検討している。
　話しは逸れたが、岸田文雄首相は、今政治は行き詰っているので、一回衆議院を解散し、国民に信を問った方がいいのではないか。菅義偉前首相みたいに、解散したくても出来なくなってしまうかもしれないと感じる。まだ、任期はあると悠長に構えていたら、一寸先は闇となるかもしれない。
　自分は、次の若者に何か残せたらと、自分の背中や考えを見せ、ブログをやっています。少しでも良い世の中を残せたらいいなと思っています。かつて、とある女性に（自分の態度を指して）「上から目線すな！」とテレパシーで言われた事がありますが、強い者が上から見下ろす感覚で、優しく見守っているつもりです。
　ブログ政党キリスト教自由党党首・久木野謙司　

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年2月10日（土）の久木野謙司の購買履歴。
　清瀧神社（浦安）、お賽銭100円。セブンイレブン（新検見川店）、からあげ棒167円、スーパードライ500ｍｌ266円、消費税39円、合計472円。検見川神社、お賽銭100円。西友（新検見川店）、キリン氷結レモン500ｍｌ155円、ストロングゼロダブルレモン500ｍｌ145円×2、QBBベビーチーズ4Ｐ109円、消費税52円、合計606円。ベルーナ、牛革小銭スッキリ長財布（モスグリーン）、4389円、送料590円、合計4979円。楽天ブックス、まっぷるマガジン静岡2024・1155円。
　スーパードライとからあげ棒は、店外で飲み食べました。ベビーチーズは、ツマミとして買いました。
　この日は、フィットネスジムには行きませんでした。

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年2月9日（金）の久木野謙司の購買履歴。
　まいばすけっと（浦安駅前店）、伊藤製パン・メンチカツバーガー109円、消費税8円、合計117円。生活彩家（NPL浦安店）、ガリガリ君ソーダ85円。焼き鳥屋・とさか（浦安駅前）、つくね串120円×2、焼き鳥もも串120円、合計360.円。セブンイレブン（浦安駅南口店）、パーフェクトサントリービール500ｍｌ246円、消費税24円、5270円。西友（浦安駅南口）、檸檬堂レモンサワー鬼レモン500ml188円、ストロングゼロダブルグレープフルーツ500ml145円×3、PBプレーンヨーグルト400g129円、つまんで食べる明太マヨ入りソーセージ279円、木綿豆腐300g59円×2、PBミートボールテリヤキ味3P299円、栃木県産トマト1玊99円、消費税135円、合計1682円。
　メンチカツバーガーは始業時間前に食べました。その他に、牛乳を300ｍｌ位持参して、始業時間前に飲みました。ガリガリ君ソーダは昼休みに食べました。とさかの焼き鳥は、その場で食べました。プレーンヨーグルトはトリプルベリージャムを混ぜ食べました。トマトは塩を振って食べました。豆腐は生姜醬油で食べました。
　この日は、フィットネスジムには行きませんでした。

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年2月8日（木）の久木野謙司の購買履歴。
　まいばすけっと（浦安駅前店）、スナックサンドハムたまご109円、消費税8円、合計117円。トライアル（長沼店）、アダムA錠120T599円×2、ゴールデンカレー中辛199円、サントリー生ビール500ｍｌ249円、スーパードライ500ｍｌ259円、ドギーマン紗チーズ入り155ｇ299円、ごん太のうま味鶏とつぶつぶ軟骨入りジャーキー420ｇ399円、ネスカフェエクセラ珈琲200ｇ699円、オフテクスＯ2デイリーケアソリューション240ｍｌ2本989円、カナダ産豚肉切り落とし770円、山口製麵3食焼きそばソース105円、からしマヨinしたらば109円、茨城県産小松菜129円、雪国ぶなしめじ89円、緑豆もやし29円×4、宮崎県産ピーマン219円、小粒納豆4P79円、日光特選絹豆腐39円、やまみ木綿豆腐320ｇ49円、ＰＢ穀物酢500ｍｌ89円、サバ味噌煮缶詰119円×3、酪農牛乳1Ｌ199円×3、ダノンいちごヨーグルト4Ｐ129円、QBBベビーチーズ4Ｐ109円、ワンダ無糖珈琲400ｇ89円、油揚げ5Ｐ79円、ＰＢ焼肉のたれ580ｇ249円、三幸製菓ぱりんこ30枚129円、天乃屋の歌舞伎揚げ11枚199円×2、川島屋にんにく唐辛子せん14枚129円、三幸製菓越後樽焼ごま86ｇ99円、温泡柚子12錠299円、合計8747円。
　スナックサンドは始業時間前に食べました。その他に、牛乳を300ｍｌ位持参して、始業時間前に飲みました。カレーのルーはゴールデンカレー中辛を使っています。カレーの具は、豚肉・ニンジン・ジャガイモ・玉ねぎ・ピーマンを使っていて圧力鍋で作っています。インスタント珈琲は両親が飲んでいます。珈琲は痴呆症の予防に効果があるそうです。豚肉は、千切りにしたピーマン・人参、小松菜、モヤシと一緒に生姜醬油をかけて混ぜ、冷蔵庫入れて漬けておき、焼いたモヤシ肉野菜炒めを週に3回、玄米と一緒に昼食として食べています。豚肉は、千切りにしたピーマン、しめじ、小松菜、モヤシと一緒に焼肉のたれをかけて混ぜ、冷蔵庫入れて漬けておき、焼いたモヤシ肉野菜炒めを週に2回、玄米と一緒に昼食として食べています。豚肉は、他の料理でも使います。納豆は、キムチを足し醬油かけ、玄米と一緒にして混ぜ、朝食として食べています。サバ味噌煮缶詰は、朝食として玄米と一緒に食べています。酢は少量ずつ飲んでいます。牛乳は、会社に持参する他に、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作って、トリプルベリージャムか砂糖を混ぜ、食べてもいます。牛乳は、両親も飲みます。からしマヨinしたらばとベビーチーズはツマミとして買いました。いちごヨーグルトは母に上げます。せんべいは、昼休みと休憩時間に食べます。
　この日は、フィットネスジムには行きませんでした。

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年2月7日（水）の久木野謙司の購買履歴。
　セブンイレブン（新検見川店）、トマトのソースピザパン148円、7Pこしあんパン128円、消費税22円、合計298円。まいばすけっと（浦安駅前店）、大きなハム＆たまごパン119円、消費税9円、合計128円。生活彩家（NPL浦安店）、ガリガリ君ソーダ85円。セブンイレブン（新検見川店）、7P・The Brew500ml199円、消費税19円、合計218円。
　ピザパンとあんぱんは両親に上げました。大きなハム＆たまごパンは始業時間前に食べました。その他に、牛乳300ml位持参して、始業時間前に飲みました。ガリガリ君ソーダは昼休みに食べました。Brewは家で晩酌する為に買いました。
　因みに、この日の朝に、フィットネスジムで音楽を聴きながら20分2.83ｋｍ走りました。走った後に、音楽を聴きながら家で冷たい水のシャワーを全身浴びました。水のシャワーを浴びた後に、百円ショップで買った10Lのバケツに冷たい水を入れ、頭をつけました。他に、フィットネスジムで腹筋運動と背筋運動を30回ずつ・股を開いたり閉じたりする運動を20回ずつ・鉄アレイを引き上げる運動などをやり、走るのを含めて合計40分フィットネスジムにいます。束子に石鹼をつけて腰の周辺や臀部（でんぶ）を広めに擦り洗いする事と、腰まわりのストレッチと、腹筋運動・背筋運動を併用すると、腰痛に効果がある気がします。

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年2月6日（火）の久木野謙司の購買履歴。
　まいばすけっと（浦安駅前店）、スナックサンドツナマヨ109円、消費税8円、合計117円。生活彩家（NPL浦安店）、三ツ矢サイダー500ml162円。セブンイレブン（新検見川店）、7P・The Brew500ｍｌ199円、消費税19円、合計218円。
　スナックサンドは始業時間前に食べました。その他に、牛乳を300ml位持参して、始業時間前に飲みました。三ツ矢サイダーは昼休みに飲みました。三ツ矢サイダーは、自分が小さい頃にもあり、めったに飲んでいませんでしたが、親戚が集まった時など飲んでいました。Brewは、家で晩酌する為に買いました。
　この日は、フィットネスジムには行きませんでした。

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年2月5日（月）の久木野謙司の購買履歴。
　セブンイレブン（新検見川店）、7P厚切りフレンチトースト138円、7Pこしあんパン128円、消費税21円、合計287円。まいばすけっと（浦安駅前店）、パスコあらびきチョリソーソーセージパン99円、消費税7円、合計106円。セブンイレブン（新検見川店）、燻製あらびきソーセージ130円、クーポン値引−20円、檸檬堂レモンサワー鬼レモン500ml210円、7P・The Brew500ml199円、消費税48円、合計567円。アパートのガス代1881円。
　フレンチトーストとあんぱんは、両親に上げました。チョリソーソーセージパンは始業時間前に食べました。その他に、牛乳を300ml位持参して、始業時間前に飲みました。あらびきソーセージは店外で食べました。あらびきソーセージの値引きはセブンイレブンアプリのクーポンを利用しました。
　因みに、この日の朝に、フィットネスジムで音楽を聴きながら20分約2.7ｋｍ走りました。走った後に、音楽を聴きながら家で冷たい水のシャワーを全身浴びました。シャワーを浴びた後、百円ショップで買った10Lのバケツに冷たい水を入れ、頭をつけました。他に、フィットネスジムで腹筋運動と背筋運動を30回ずつ・股を開いたり閉じたりする運動を20回ずつ・鉄アレイを引き上げる運動などをやり、走るのを含めて合計30分以上フィットネスジムにいます。束子に石鹼をつけて腰の周辺や臀部（でんぶ）を広めに擦り洗いする事と、腰まわりのストレッチと、腹筋運動・背筋運動を併用すると、腰痛に効果がある気がします。

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年2月4日（日）の久木野謙司の購買履歴。
　Enejet（千葉畑町SS・エネオス）、レギュラーガソリン159円×29.41L、灯油110円×36L、合計8636円。セブンイレブン（新検見川店）、揚げ鶏223円、クーポン値引きー20円、パーフェクトサントリービール500ｍｌ246円、84円切手84円×2、63円切手63円、消費税40円、合計720円。西友（新検見川店）、ストロングゼロダブルレモン500ｍｌ145円×2、キリン氷結レモン500ｍｌ155円、QBBベビーチーズ4Ｐ129円、消費税54円、合計628円。
　冬の暖房は、主に石油ファンヒーターを使っています。灯油の補充は面倒ですが、エコでコスト面でも割安なので石油ファンヒーターにしています。揚げ鶏は、店外で食べました。揚げ鶏の値引きは、セブンイレブンアプリのクーポンを使用しました。確定申告の用紙を、パソコンとプリンターで印刷し、郵送する為に切手を買いました。ベビーチーズは、ツマミとして買いました。
　因みに、この日の午後に、フィットネスジムで音楽を聴きながら20分2.80ｋｍ走りました。走った後に、音楽を聴きながら家で冷たい水風呂に10分浸かりました。かなり水が冷たかったです。自分の健康法の一部です。他に、フィットネスジムで腹筋運動と背筋運動を30回ずつ・股を開いたり閉じたりする運動を20回ずつ・鉄アレイを引き上げる運動などをやり、走るのを含めて合計30分以上フィットネスジムにいます。束子に石鹼をつけて腰の周辺や臀部（でんぶ）を広めに擦り洗いする事と、腰まわりのストレッチと、腹筋運動・背筋運動を併用すると、腰痛に効果がある気がします。

　2000年11月にB製薬新入社員向けに自分がやった講演会で、自分のライバルとは何かを言った事がある。その時は、出来れば言いたくないので、後で言うからと先延ばしにして、新入社員達が追求しなければ、言わないつもりでいた。しかし、彼らは忘れずにいて話す様に言って来た。
　そして、仕方なく自分は、「自分のライバルとは、自分の中の弱さだ」と教えた。その時、一橋大学卒の男性新入社員が、「コイツ、殺されるよ」と話していた。
　自分は、ライバルとは何かは言わない方がいいと思っていたので、言いたくなかった。しかし、その当時常日頃、自問自答して考えや哲学を作っていたので、自分のライバルとは何かに対する考えも持っていた。
　自分のブログを読んでいる人は、ある程度いるのかもしれないが、皆読んでますとかコメントとか伝えられない様だ。皆は自分に思っている事を言えないのが、度が過ぎると思い（テレパシー）で伝わって来る。若い男性からの思っている事は、「久木野さん、厳しぃー」というのが伝わった。自分は、それを聞いた時、自分に着いて来るのは大変なのかぁと感じた。後、若い女性からの思っている事で、「ビシッと言ってくれる」というのも伝わった。確かに、今の大人たちや政治家他は、彼ら自身も弱いし、自分の身を守るのにやっとで、ホンネを言わない事が多いのかもな、自分についてそう思っているのかぁと感じた。
　私・久木野謙司は、諸葛亮の再来です。慎重極まりなく、誠実極まりない性格をしていて、とても優しく、とても頭がいいです。暗殺されない様にはしますが、言いたいことがあれば、チャンと主張して行きたいと思います。
　ブログ政党キリスト教自由党党首・久木野謙司