久木野謙司の私の健康法(製薬会社の元MR)

　おはようございます。今週も始まりました。何を信じたらいいかわからない時代ですが、自分の背中を見せ続ける事で、何か与えられたらと思っています。お互いに頑張りましょう。行ってらっしゃい。
　2024年4月22日（月）の久木野謙司の購買履歴。
　セブンイレブン（新検見川店）、7Pこしあんパン128円、トマトのソースピザパン148円、消費税22円、合計298円。まいばすけっと（浦安駅前店）、大きなハム＆たまごパン119円、スナックサンドハムタマゴ109円、消費税18円、合計246円。セブンイレブン（新検見川店）、7P・The Brew500ｍｌ199円、消費税19円、合計218円。
　あんパンとピザパンは、両親に上げます。スナックサンドは、始業時間前に食べました。その他に、牛乳を300ｍｌ位持参して、始業時間前に飲みました。Brewは、家で晩酌する為に買いました。
　因みに、この日の朝に、フィットネスジムで音楽を聴きながら14分2.09ｋｍ走りました。走った後に、家で冷たい水のシャワーを全身浴びました。シャワーを浴びた後に、百円ショップで買った10Lのバケツに冷たい水を入れ、頭をつけました。他に、フィットネスジムで腹筋運動と背筋運動を30回ずつ・股を開いたり閉じたりする運動を20回ずつ・鉄アレイを引き上げる運動などをやり、走るのを含めて合計30分位フィットネスジムにいます。束子に石鹼をつけて腰の周辺や臀部（でんぶ）を広めに擦り洗いする事と、腰まわりのストレッチと、腹筋運動・背筋運動を併用すると、腰痛に効果がある気がします。
　ブログ政党キリスト教自由党党首・久木野謙司

　2013年5月に、会社の同僚達と飲み会をした。その時自分は、諸葛亮の再来を意識していて、政治関連は得意で、色々良い意見を持っていると言った。
　そうしたら、同僚が景気を良くして欲しいと言った。そして、自分は答えとして、景気を良くしたいなら、自民党に投票して、弱者切り捨てでもいいから、やりたいようにやらせなと言った。
　しかし、同僚は自民党なら景気が良くなるのは分かったが、良い世の中にして欲しいと言った。そうしたら、自分は、良い世の中にしたいなら、キリスト教の推薦する候補者に投票しなと言った。しかし、同僚は実際にはキリスト教の推薦する候補者などいないと言っていた。そうしたら、キリスト教が良いと思う候補者に必ず投票するし、その結果などから責任など問わないから、どちらかと思うと良い候補者を教えてもらうといいと答えた。
　今、国政を見ていて、どちらかと言うと良いと思う党首は、国民民主党の玉木雄一郎さんではないか。自分の言葉で話していて、どちらかと言えば、光っていると思う。連合とつるむのは、組合員の為に改革・改正を骨抜きにされるだろうから、如何なものかとは思うが。
　私・久木野謙司は、諸葛亮の再来です。慎重極まり無く、誠実極まり無い性格をしていて、とても優しく、とても頭がいいです。自分は、政治関係のブログの投稿で、「投稿する」のボタンを押す時、映画『真夏のオリオン』の（玉木宏さんが演じる）艦長が魚雷発射時のセリフ「撃てぃ！」と必ず言ってしまいます。自分の中の戦いなんでしょうね。
　「撃てぃ！」（映画『真夏のオリオン』の艦長のセリフより）。
　ブログ政党キリスト教自由党党首・久木野謙司

　AIのフェイク動画・画像に対しては、最高刑では無期懲役にするといいと思います。
　悪質な場合は、戦争を激化したり、人の死にも向かわせる可能性があるからです。最高刑を無期懲役にする事で、だいぶ抑止力になると思います。周りの人も、きっと彼に、最高刑は無期懲役だよ止めなときなよと説得すると思います。
　私・久木野謙司は、諸葛亮の再来です。慎重極まり無く、誠実極まり無い性格をしていて、とても優しく、とても頭がいいです。自分は、政治関係のブログの投稿で、「投稿する」のボタンを押す時、映画『真夏のオリオン』の（玉木宏さんが演じる）艦長が魚雷発射時のセリフ「撃てぃ！」と必ず言ってしまいます。自分の中の戦いなんでしょうね。
　「撃てぃ！」（映画『真夏のオリオン』の艦長のセリフより）。
　ブログ政党キリスト教自由党党首・久木野謙司

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年4月20日（土）の久木野謙司の購買履歴。
　西船橋駅自動券売機、東京メトロ24時間乗車券600円。根津神社、お賽銭100円。ゆりかもめ、乗車料金388円、189円、合計577円。もんじゃ・お好み焼おかめ（月島）、お好み焼桜えび天900円、お好み焼もちチーズ天1150円、たまご150円×2、合計2350円。月島観音、お賽銭100円。JR東日本、新木場駅〜西船橋駅乗車料金318円。ヤマダ電機（幕張本店）、ウテナモイスチャーローションしっとり化粧水598円、ブラウンモバイルシェーバーM-90・4290円、モバイル会員割引でー10％・ー429円、消費税445円、合計4904円。セブンイレブン（新検見川店）、燻製あらびきソーセージ130円、クーポン値引きー20円、パーフェクトサントリービール350ｍｌ192円、消費税27円、合計329円。はなまるうどん（モリシア津田沼店）、温玉ぶっかけうどん冷（中）580円×2、温玉ぶっかけうどん冷（大）750円、テイクアウト用容器代30円×3、合計2000円（テイクアウトで）。
　根津神社、豊洲市場、月島に行ってきました。昼食は、月島でお好み焼を食べました。根津神社のつつじ祭りをやっていて、つつじが見頃でとても良かったです。ウテナの化粧水は、風呂から出た後に顔につけています。シェーバーは、父に上げます。パーフェクトサントリービールとあらびきソーセージは、店外で飲み食べました。この日の夕飯は、はなまるうどんの温玉ぶっかけうどん冷です。コシがあり美味しかったです。
　この日は、フィットネスジムには行きませんでした。

　根津神社、豊洲市場、月島に行って来ました。根津神社のツツジ祭りが見頃で、とても良かったです。昼食は、月島でお好み焼きを食べました。1997年、1998年、製薬会社のMR（営業）をしていた頃、昼食として月島でよくカレーを食べていたので懐かしかったです。

　日本プロ野球機構は、運営哲学の基本に、野球が普及すれば、日本が健やかに健全になりハッピーになるという考えがないのではないか？本当にその様な考えがあれば、一軍の球団数を人口数十万人の都市には増やしていいという運営をするだろう。日本のプロ野球は、既存のオーナーの球団が守られる為を考えていて、野球が普及する事によって、世の中を良くする事を考えていないのではないか？野球を通して、世の中を良くする事より、既存の球団オーナーを満足させる事を重視しているのではないか？
　風穴を開ける為には、独立リーグに他社の企業が、出資したり、スポンサーをしたり、テレビ放映する事ではないだろうか？余り、文章がまとまっていませんが、プロ野球の一軍の球団数を、野球を通して世の中を良くする為に増やすべきだと思います。大谷選手などは、野球を通して世の中を良くする為に、頑張っていると思います。
　現役のプロ野球選手やOBは言いにくいと思うので、部外者ですが主張させて頂きました。
　自分は、政治関係のブログの投稿で、「投稿する」のボタンを押す時、映画『真夏のオリオン』の（玉木宏さんが演じる）艦長が魚雷発射時のセリフ「撃てぃ！」と必ず言ってしまいます。自分の中の戦いなんでしょうね。
　「撃てぃ！」（映画『真夏のオリオン』の艦長のセリフより）。
　ブログ政党キリスト教自由党党首・久木野謙司

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年4月19日（金）の久木野謙司の購買履歴。
　まいばすけっと（浦安駅前店）、スナックサンドハムタマゴ109円、伊藤製パン・メンチカツバーガー109円、消費税17円、合計235円。ローソン（浦安猫実四丁目店）、サントリー生ビール500ｍｌ276円。西友（新検見川店）、ー196℃完熟梅500ｍｌ145円×3、ヤマザキ薄皮チョコパン4Ｐ149円、あんドーナツ5Ｐ219円、消費税72円、合計875円。
　スナックサンドは、始業時間前に食べました。その他に、牛乳を300ｍｌ位持参して、始業時間前に飲みました。メンチカツバーガーは、休憩時間に食べました。サントリー生ビールは、店外で飲みました。あんドーナツは、父に上げます。薄皮チョコパンは、夜食として買いました。
　この日は、フィットネスジムには行きませんでした。

　アベノミクスでの、量的緩和政策、積極的な財政出動は、実質賃金が下がり、株式を持っている人には恩恵があったが、低所得者にはしわ寄せが厳しく、上手くいかなかったのではないだろうか。
　自分は、アベノミクスが始まる頃、物価は上がるだろう、しかし、賃金は（物価ほど）上がらないだろうと会社の同僚にも言っていた。アベノミクスは、効果はあるだろうが、安直だと思っていた。
　赤字国債残高は尋常なくあるが、国民の金融資産は膨大にある。では、以下のように提言する。国民の金融資産に対する、金融資産保有税を、イデコとNISAの非課税枠を除き年率0.5％か1.0％位かける。その財源を少子化対策や、金融資産を守るのに必要だとして治安維持に使えばいいと思う。0.5％か1.0％課税するようになれば、金融資産は、預金など低利率のものから、リスクはあるが高配当やキャピタルゲインの高い投資にシフトするだろう。そうすれば、経済も活性化すると思う。ただ、税金を課すのなら、使い方もより大切に丁寧にすべきだろう。低率の金融資産保有税は、アメリカなど海外にも提案してもいいのではないだろうか。海外で実施されれば、日本でも導入しやすくなるだろう。
　また、相続は、夫婦か親子のみとし、兄弟姉妹などでは相続されず、全額国庫か地方自治体に入るようにするといいと思う。
　私・久木野謙司は、諸葛亮の再来です。慎重極まり無く、誠実極まり無い性格をしていて、とても優しく、とても頭がいいです。自分は、政治関係のブログの投稿で、「投稿する」のボタンを押す時、映画『真夏のオリオン』の（玉木宏さんが演じる）艦長が魚雷発射時のセリフ「撃てぃ！」と必ず言ってしまいます。自分の中の戦いなんでしょうね。
　「撃てぃ！」（映画『真夏のオリオン』の艦長のセリフより）。
　ブログ政党キリスト教自由党党首・久木野謙司

　今（4月から）、賃上げに伴う価格転嫁に対する、消費不振が起きているのはないか？
　最近、株価が下がっている。理由は、色々あり、一概には言えないだろう。しかし、4月を境に値段を上げた企業も多いだろう。賃上げは、内部留保を取り崩す事で、一時的には払っているだろう。しかし、企業としては利益を上げなければいけないから、価格を上げずに、黙って見ている訳にはいかないだろう。だから、4月から円安も重なり、更にインフレになり、消費不振が起きているのではないだろうか。
　自分は、インフレターゲットを2％にして、ただインフレにすれば、経済が好循環になるという考えには、否定的だ。インフレターゲット2％にして、量的緩和政策や財政出動をしていれば、価格が2％上がっても、賃金は物価ほど上がらないだろうと思っていた。ただ、自分が想定していたよりは、賃金が上がっているとは感じている。デフレは、経済であってはいけないから、何とかして防ぐ必要があると思っている。しかし、インフレターゲットは0％か0.1％でいいと思っている。そうした中で、規制緩和や信頼・安心できる政治により、消費を上向かせればいいと思っている。
　このまま、赤字国債残高を日銀が買い入れる事により増やし続ければ、今は国民の金融資産が膨大にあるので一定までで済んでいるが、もし人口減少が顕著になり、更に国民の金融資産が減少傾向になれば、極端な円安によるインフレになってしまうのではないか。
　そして、赤字国債残高を増やし続けて、円安によるインフレを続けるか、それとも、赤字国債残高を増やさないかの選択を迫られ、結局、赤字国債残高を増やさない決断をするだろう。
　今の日本の政治家は、もし、赤字国債が全額チャラになったら、「チャラになったのだから、では、また新規に赤字国債を発行して、予算を無駄遣いします」となるだろう。如何に、少ない予算で、自分のお金のようにコストパフォーマンスを考え、大切に使う感覚が欠如しているのだろう。予算を使う事で、政治やってますと思っているのだろう、政治家の活動や背中を見せて、国民を元気づけ活気を与える事も政治には必要だと思う。無駄遣いしないで、予算をつくる考えを育成しなければならないだろう。
　赤字国債残高は尋常なくあるが、国民の金融資産は膨大にある。だったら、相続は、夫婦と親子のみにして、兄弟姉妹などでは相続されず、全額国庫や地方自治体に入るようにしたらいいのではないか。また、国民の金融資産に対する、金融資産保有税を、イデコとNISAの非課税枠を除き、年率0.5％か1％位かければ、いいのではないか。もし、金融資産保有税を0.5％か1％位かければ、自然と預金のような低金利のものから、リスクはあるが高配当やキャピタルゲインの高い投資に、シフトするだろう。そうすれば、経済も活性化すると思う。ただ、税金を課すのなら、使い方もより大切に丁寧にすべきだろう。低率の金融資産保有税は、アメリカなど海外にも提案してもいいのではないだろうか。
　私・久木野謙司は、諸葛亮の再来です。慎重極まり無く、誠実極まり無い性格をしていて、とても優しく、とても頭がいいです。自分は、政治関係のブログの投稿で、「投稿する」のボタンを押す時、映画『真夏のオリオン』の（玉木宏さんが演じる）艦長が魚雷発射時のセリフ「撃てぃ！」と必ず言ってしまいます。自分の中の戦いなんでしょうね。
　「撃てぃ！」（映画『真夏のオリオン』の艦長のセリフより）。
　ブログ政党キリスト教自由党党首・久木野謙司

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年4月18日（木）の久木野謙司の購買履歴。
　セブンイレブン（新検見川店）、ハムチーズマヨネーズ148円、7Pこしあんぱん128円、消費税22円、合計298円。まいばすけっと（浦安駅前店）、大きなハム＆たまごパン119円、パスコあらびきチョリソーソーセージパン99円、消費税17円、合計235円。トライアル（長沼店）、PB食パン6枚切り99円、カナダ産豚肉切り落とし723円、緑豆もやし29円×4、やまみ木綿豆腐320ｇ49円×2、小粒納豆4P79円、おかめ納豆3P70円、熊本県産トマトパック299円、雪国ぶなしめじ89円、こくうまキムチ300ｇ214円、油揚げ5枚79円、からしマヨinしたらば109円、サバ味噌煮缶詰119円×2、玉子10個169円、ＰＢ北海道おいしい牛乳1Ｌ199円×5、クロレラ食品さわやか乳酸菌650・10Ｐ179円、ヤマザキモンブラン2Ｐ319円、ヤマザキまるごとソーセージ99円、ワンダ無糖珈琲400ｇ89円、ニップン冷凍食品あさりご飯とさばの味噌煮359円、マルハニチロ五目あんかけ焼きそば259円×2、向後米穀千葉県産こしひかり5ｋｇ1899円、サントリー生ビール500ｍｌ249円、スーパードライ500ｍｌ259円、天乃屋の歌舞伎揚げ11枚199円、三幸製菓ぱりんこ32枚149円、龍角散ののどすっきり飴88ｇ239円、合計7934円。
　ハムチーズマヨネーズとあんパンは、両親に上げます。チョリソーパンは、始業時間前に食べました。その他に、牛乳を300ｍｌ位持参して、始業時間前に飲みました。大きなハム＆たまごパンは、休憩時間に食べました。豚肉は、千切りにしたピーマン・人参、ニラ、モヤシに生姜醬油をかけて混ぜ、冷蔵庫入れて漬けておき、焼いたモヤシ肉野菜炒めを週に3回玄米と一緒に、昼食として食べています。豚肉は、千切りにしたピーマン、しめじ、ニラ、モヤシに焼肉のたれをかけて混ぜ、冷蔵庫入れて漬けておき、焼いたモヤシ肉野菜炒めを週に2回玄米と一緒に、昼食として食べています。豆腐は、生姜醬油で食べます。納豆は、キムチを足し玄米に醤油をかけて混ぜ、朝食として食べています。納豆は、父も食べます。トマトは、塩を振って食べます。トマトは、両親も食べます。からしマヨinしたらばは、ツマミとして、まるごとソーセージは、夜食として買いました。サバの味噌煮缶詰かツナフレークは、朝食が納豆でない日に、玄米と一緒に食べます。ツナフレークの場合は、タバスコと醬油をかけて混ぜています。牛乳は、会社に持参する他に、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作って、トリプルベリージャムか砂糖を混ぜて食べています。牛乳は、両親も飲みます。さわやか乳酸菌650は、父に上げます。モンブランは、両親に上げます。無糖珈琲は、買い物後に車の中で飲みました。冷凍食品は、両親にも上げます。せんべいは、昼休みと休憩時間に食べます。龍角散ののどすっきり飴は、昼休みと休憩時間に舐めます。
　因みに、この日の朝に、フィットネスジムで音楽を聴きながら12分1.79ｋｍ走りました。走った後に、家で冷たい水のシャワーを全身浴びました。シャワーを浴びた後に、百円ショップで買った10Lのバケツに冷たい水を入れ、頭をつけました。他に、フィットネスジムで腹筋運動と背筋運動を30回ずつ・股を開いたり閉じたりする運動を20回ずつ・鉄アレイを引き上げる運動などをやり、走るのを含めて合計30分位フィットネスジムにいます。束子に石鹼をつけて腰の周辺や臀部（でんぶ）を広めに擦り洗いする事と、腰まわりのストレッチと、腹筋運動・背筋運動を併用すると、腰痛に効果がある気がします。