久木野謙司の私の健康法(製薬会社の元MR)

　おはようございます。今週も始まりました。何を信じたらいいかわからない時代ですが、自分の背中を見せ続ける事で、何か与えられたらと思っています。お互いに頑張りましょう。自分は、昨日から今週の仕事が始まっています。行ってらっしゃい。
　2024年5月27日（月）の久木野謙司の購買履歴。
　まいばすけっと（浦安駅前店）、TVチョリソーパン98円、消費税7円、合計105円。セブンイレブン（新検見川店）、7P・The Brew500ｍｌ199円、消費税19円、合計218円。
　チョリソーパンは、始業時間前に食べました。その他に、牛乳300ml位を持参して、始業時間前に飲みました。Brewは、家で晩酌する為に買いました。
　この日は、フィットネスジムには行きませんでした。

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年5月26日（日）の久木野謙司の購買履歴。
　セブンイレブン（新検見川店）、7Pフレンチトースト148円×2、クーポン値引きー20円×2、消費税20円、合計276円。ドラッグストアクリエイト（千葉稲毛町店）、玉子10個138円、パン党宣言6枚切り89円、見切り品でー18円、丸大食品とろーりチーズかまぼこ4本99円、スーパードライ500ｍｌ238円、カイゲン生薬胃腸薬36包777円×2、クーポン値引きー69円、2点まとめてー174円、ヤマザキソースメンチカツサンド98円、ストロングゼログレープフルーツ500ｍｌ138円、消費税200円、合計2293円。
　フレンチトーストの値引きは、セブンイレブンアプリのクーポンを利用しました。フレンチトースト一つは、母に上げました。フレンチトースト1つは、会社に持参して始業時間前に食べました。その他に、牛乳300ｍｌ位を持参して、始業時間前に飲みました。チーズかまぼことメンチカツサンドは、夜食として買いました。カイゲン生薬胃腸薬は、母が飲みます。軟便に胃腸薬が効くようです。カイゲン生薬胃腸薬のクーポン割引は、クリエイトSDアプリのクーポンを使用しました。
　因みに、この日の朝に、フィットネスジムで音楽を聴きながら15分2.27ｋｍ走りました。走った後に、家で冷たい水風呂に10分浸かりました。自分の健康法の一部です。水風呂に入った後に、百円ショップで買った10Lのバケツに冷たい水を入れ、頭をつけました。他に、フィットネスジムで腹筋運動と背筋運動を30回ずつ・股を開いたり閉じたりする運動を20回ずつ・腕を閉じる運動・懸垂・鉄アレイを引き上げる運動をやり、走るのを含めて合計30分位フィットネスジムにいます。束子に石鹼をつけて腰の周辺や臀部（でんぶ）を広めに擦り洗いする事と、腰まわりのストレッチと、腹筋運動・背筋運動を併用すると、腰痛に効果がある気がします。

　2024年5月25日（土）、今日はウィキペディアに300円寄付しました。時々、調べる時にウィキペディアを使うので、寄付しました。

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年5月25日（土）の久木野謙司の購買履歴。
　歯科医院の診察料2730円。セブンイレブン（新検見川店）、パーフェクトサントリービール500ｍｌ246円、消費税24円、合計270円。西友（新検見川店）、ー196℃グレープフルーツ350ｍｌ109円×3、3点まとめてー30円、第一パンひとくちつつみソーセージ6Ｐ179円、消費税43円、合計519円。セブンイレブン（新検見川店）、7Ｐこしあんパン128円、クーポン値引きー20円、消費税8円、合計116円。楽天マガジン利用料金293円。チューリッヒ保険、保険料2720円。
　パーフェクトサントリービールは、店外で飲みました。あんパンは、両親に上げました。楽天マガジンを利用しています。コストパフォーマンスが高いと思います。
　因みに、この日の午後に、フィットネスジムで音楽を聴きながら17分2.55ｋｍ走りました。走った後に、家で冷たい水風呂に10分浸かりました。自分の健康法の一部です。水風呂に入った後に、百円ショップで買った10Lのバケツに冷たい水を入れ、頭をつけました。他に、フィットネスジムで腹筋運動と背筋運動を30回ずつ・股を開いたり閉じたりする運動を20回ずつ・腕を閉じる運動・懸垂・鉄アレイを引き上げる運動をやり、走るのを含めて合計30分位フィットネスジムにいます。束子に石鹼をつけて腰の周辺や臀部（でんぶ）を広めに擦り洗いする事と、腰まわりのストレッチと、腹筋運動・背筋運動を併用すると、腰痛に効果がある気がします。

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年5月24日（金）の久木野謙司の購買履歴。
　セブンイレブン（新検見川店）、パーフェクトサントリービール350ｍｌ192円、消費税19円、合計211円。西友（新検見川店）、Newヤクルト10Ｐ449円、ー196℃無糖グレープフルーツ500ｍｌ140円、キリン氷結レモン500ｍｌ155円、ー196℃グレープフルーツ350ｍｌ109円×3、3点まとめてー30円、消費税94円、合計1135円。
　パーフェクトサントリービールは、店外で飲みました。ヤクルトは、母が飲みます。
　この日は、フィットネスジムには行きませんでした。

　中国に言いたい、「仲良くしろよ、いいことあるぞ」。余り、多くは語る気が起きない。
　私・久木野謙司は、諸葛亮の再来です。慎重極まり無く、誠実極まり無い性格をしていて、とても優しく、とても頭がいいです。自分は、政治関係のブログの投稿で、「投稿する」のボタンを押す時、映画『真夏のオリオン』の（玉木宏さんが演じる）艦長が魚雷発射時のセリフ「撃てぃ！」と必ず言ってしまいます。自分の中の戦いなんでしょうね。
　「撃てぃ！」（映画『真夏のオリオン』の艦長のセリフより）。
　ブログ政党キリスト教自由党党首・久木野謙司

　自動車に、一回で300ｋｍ位走る人には、EVは不向きなのではないか？EVなどの充電式電池は、カラになる位使い切り、充電する事を続けると充電式電池の寿命が短くなるそうだ。自分の経験でも、かつて三洋電機のコードレス電話機を使っていたが、コードレス電話機の電池がカラになるほど使わず、いつも充電していると充電式電池が長持ちした感じがする。
　一回に300ｋｍ位走る人は、EVでは無く、もっと普及して価格面他で使いやすくなってからから、水素自動車にした方が、長い目で見て使えるのではないだろうか？EVは、元々長距離乗った場合は、充電に1時間位かかるのだろうから、一回で300ｋｍ位走る予定がある人は、今の所はHV自動車を使い、水素自動車が求めやすい価格になるのを待ってもいい感じがする。もし、秋の行楽に皆EVで行き、劣化した充電式電池の車が多かったら、帰りの充電の為に車を置く場所が足りなくなるのではないだろうか？充電場所の数は、どれ位あればいいか、試算されているのだろうか？
　私・久木野謙司は、諸葛亮の再来です。慎重極まり無く、誠実極まり無い性格をしていて、とても優しく、とても頭がいいです。自分は、政治関係のブログの投稿で、「投稿する」のボタンを押す時、映画『真夏のオリオン』の（玉木宏さんが演じる）艦長が魚雷発射時のセリフ「撃てぃ！」と必ず言ってしまいます。自分の中の戦いなんでしょうね。
　「撃てぃ！」（映画『真夏のオリオン』の艦長のセリフより）。
　ブログ政党キリスト教自由党党首・久木野謙司

　年率0.5％か1.0％位の、金融資産保有税新設の提案（2024年5月24日【金】）。
　アベノミクスでの、量的緩和政策、積極的な財政出動は、実質賃金が下がり、株式を持っている人には恩恵があったが、低所得者にはしわ寄せが厳しく、上手くいかなかったのではないだろうか。なりふり構わず、ただ物価さえ上げれば、好循環が起きるというのは、間違いだったのだろう。
　自分は、アベノミクスが始まる頃、物価は上がるだろう、しかし、賃金は（物価ほど）上がらないだろうと会社の同僚にも言っていた。アベノミクスは、効果はあるだろうが、安直だと思っていた。アベノミクスは愚策だが、景気・経済に焦点を当てる事は良いと思っていた。黒田東彦日銀総裁（当時）は、これで2％物価が上がると断言していたが、もし2％上がらなかったら責任は取らないのかと思っていた。自分は、2％上がらなかったら責任を取るべきとは思わなかったが、誤執行（2％インフレターゲットの量的緩和政策）を断言しながら、断行し続けるのは、今後の日本経済にマイナスを及ぼすだろうなと感じていた。
　一部のエコノミストは、2024年後半には、賃上げの効果があり、実質賃金は上がるだろうと言っている人もいる。しかし、自分の現場エコノミスト（自分は1987年4月に、早稲田実業学校高等部商業科に入学して、商業経済の授業で経済を学び、商業科なのだからと、また早稲田大学系属校なので推薦入学で約9割が早稲田大学に入学でき受験勉強の負担しないで済む代わりに新聞やニュースステーションなどの情報番組でニュースをよく勉強しておこうと、新聞の経済面・株価一覧を毎日独学で熟読して、自分を高校生ながら、現場経済学で現場エコノミストと当時から自称していた）の目から見ると疑問に感じる。何故なら、今回の賃上げは、内部留保を取り崩す事で、始まった感じだが、経営とすれば黙って賃上げだけをする訳にはいかないだろう、価格にも転嫁しなければならない。それが、今年の4月から、始まった感じだ。価格調査では、それほど上がっていないと日銀は見るかもしれない、しかし、現場エコノミストから見ると、価格を上げずに、商品の質を下げてコストカットしていると感じる。2024年4月26日（金）の植田和男日銀総裁の会見で、質問に対し以下の様に答えている、「ただ、その他のところには、見通しの変更、大きなものが今のところ出ていないということで、それだけでということではないですが、基調的な物価上昇率にここまでの円安が、今のところ大きな影響を与えているということではないという判断がここに表れてるかなと思います。」この発言で問題なのは、円安が物価上昇率に大きな影響を与えているということではないという点だろう。現場エコノミストから見ると、日銀関係者は、表面的な価格からしか見ていないので、質を下げて企業が我慢しているのを感じ取れないのだろう。買い物をしていると、色々な角度から見て、企業は値上げしたいのだろうなというのをヒシヒシと感じる。
　日銀関係者は、投げやりに、じゃあ久木野を日銀総裁にすればいいじゃないかと言うだろう。しかし、それは出来ないのが現実だ。では、久木野から、日銀関係者に現場経済を見る目を教えたい。実際に、現場の商品を買って味わうのは、数量が多く出来ないのが現実だろう。では、沢山の企業の経営者や現場の関係者に会って、現場・現実の話を聞くのがいいだろう。そこで、話から現場経済を読み取れるかは、日銀関係者の経験や普段のニュースの読み取り方などからの才能によるだろう。自分の目は、「どこに真実があるのだろう？」とすぐに、疑ってみる。「はずだ」、じゃだめだ、「かもしれない、かもしれない」の積み重ねで、情報を集め、物事の真理に近づくのが必要だ。MBAとかで学んだ人から聞くと、経営を絵にかいて他人事の様に読んでいる、現場はもっと複雑だよ、背景理由をもっと学ぶべきだと感じる。自分の場合では、その背景・理由は何なんだ？と、自分の灰色の脳細胞をいじめ問い詰め、その真理に近づこうとする。
　では、そんな現状の日本経済に、策を提案したい。
　赤字国債残高は尋常なくあるが、国民の金融資産は膨大にある。では、以下のように提言する。国民の金融資産に対する、金融資産保有税を、イデコとNISAの非課税枠や定額の非課税枠を除き年率0.5％か1.0％位かける。その財源を少子化対策や、金融資産を守るのに必要だとして治安維持に使えばいいと思う。年率0.5％か1.0％課税するようになれば、金融資産は、預金など低利率のものから、リスクはあるが高配当やキャピタルゲインの高いと思われる投資にシフトするだろう。そうすれば、経済も活性化すると思う。そして、結果として株価が上がっても、それに応じて高い金融資産保有税がかかるので、行き過ぎた株価上昇には利益確定の売りが増え、上値の重い展開になるだろう。しかし、今の株高は量的緩和政策が行き過ぎた面の作用だろう。株価が高騰しても、誰も困りはしないので、キャップの無い感じで、金余りで上がり続けたのだろうが、副作用として実質賃金が下がり、低所得者にしわ寄せが来た。また、どうせ国に取られるのならと、お金を使う人もいるだろう。浪費的な消費かもしれないが、止まっていたお金の動きを誘導する事になるだろう。ただ、税金を課すのなら、政治家は税金の使い方をより大切に丁寧にすべきだろう。低率の金融資産保有税は、アメリカなど海外にも提案してもいいのではないだろうか。海外で実施されれば、日本でも導入しやすくなるだろう。
　また、相続は、夫婦か親子間のみとし、兄弟姉妹や、おい・めい間などでは相続されず、全額国庫か地方自治体に入るようにするといいと思う。
　私・久木野謙司は、諸葛亮の再来です。慎重極まり無く、誠実極まり無い性格をしていて、とても優しく、とても頭がいいです。自分は、政治関係のブログの投稿で、「投稿する」のボタンを押す時、映画『真夏のオリオン』の（玉木宏さんが演じる）艦長が魚雷発射時のセリフ「撃てぃ！」と必ず言ってしまいます。自分の中の戦いなんでしょうね。
　「撃てぃ！」（映画『真夏のオリオン』の艦長のセリフより）。
　ブログ政党キリスト教自由党党首・久木野謙司

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年5月23日（木）の久木野謙司の購買履歴。
　まいばすけっと（浦安駅前店）、スナックサンドハムタマゴ109円、消費税8円、合計117円。サンドラッグ（宮野木店）、カロリーメイトカフェオレ味6缶パック1161円、クーポン値引きー15％・ー175円、トイレットペーパーサンスタイルW12ロール305円、合計1291円。トライアル（長沼店）、伊右衛門濃い味600ｍｌ24本入りケース1800円、平商店千葉県産こしひかり5ｋｇ2299円、アダムA錠120Ｔ599円、サントリー生ビール500ｍｌ249円、スーパードライ500ｍｌ259円、ー196℃グレープフルーツ500ｍｌ149円×2、ドギーマン紗チーズ入り155ｇ299円、ペティオ鶏まろ野菜入り250ｇ249円、ＰＢ食パン6枚切り99円、国産豚肉こま切れ550円、緑豆もやし29円×2、雪国ぶなしめじＷパック99円、岐阜県産カイワレ大根59円、小粒納豆4Ｐ79円、おかめ納豆3Ｐ70円×2、やまみ木綿豆腐320ｇ49円×2、茨城県産ピーマン227円、こくうまキムチ300ｇ214円、ＰＢ北海道おいしい牛乳1Ｌ199円×4、玉子10個179円、クックドゥ青椒肉絲用149円×2、さばの味噌煮缶詰119円×2、タバスコ229円、カンピ―トリプルベリージャム780ｇ449円、ポッカサッポロおうちスープコーン8Ｐ269円、ＰＢキャノーラ油1000ｇ279円、クロレラ食品さわやか乳酸菌650・10Ｐ179円、まるごとソーセージ99円、ダノンいちごヨーグルト4Ｐ129円、からしマヨinしたらば109円、三幸製菓ぱりんこ32枚149円、天乃屋の歌舞伎揚げ11枚199円、龍角散ののどすっきり飴88ｇ239円、ヤマザキモンブラン2Ｐ319円、ワンダ無糖珈琲400ｇ89円、マルハニチロ五目あんかけ焼きそば259円、冷凍シーフードミックス428円、三幸製菓雪の宿サラダ10枚99円、合計12709円。
　スナックサンドは、始業時間前に食べました。その他に、牛乳300ｍｌ位を持参して、始業時間前に飲みました。カロリーメイト缶は、母が飲みます。スマホのニュースで、東海地方に震災があった場合、製紙工場からのトイレットペーパー供給が止まるかもしれなく、備蓄した方がいいと読んだ事があるので、多めに買いだめしています。伊右衛門は、会社で飲む為に買いました。豚肉は、千切りにしたピーマン・人参、ニラ、モヤシに生姜醬油をかけて混ぜ、冷蔵庫入れて漬けておき、焼いたモヤシ肉野菜炒めを週に3回、玄米と一緒に昼食として食べています。豚肉は、千切りにしたピーマン、しめじ、ニラ、モヤシに焼肉のたれをかけて混ぜ、冷蔵庫入れて漬けておき、焼いたモヤシ肉野菜炒めを週に2回、玄米と一緒に昼食として食べています。カイワレ大根は、ポン酢で食べます。納豆は2パック、玄米にキムチを足し醬油をかけて混ぜ、朝食として食べています。納豆は、1パックと玉子と玄米にキムチを足し醬油をかけて混ぜ、朝食として食べてもいます。納豆は、父も食べます。豆腐は、生姜醬油で食べます。牛乳は、会社に持参する他に、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作って、トリプルベリージャムか砂糖を混ぜ、食べてもいます。牛乳は、両親も飲みます。さばの味噌煮缶詰かツナフレークは、朝食が納豆でない日に、玄米と一緒に食べています。ツナフレークの場合は、醤油とタバスコをかけて混ぜています。さわやか乳酸菌650は、父に上げます。からしマヨinしたらばと、まるごとソーセージは、夜食として買いました。せんべいは、仕事の休憩時間に食べています。モンブランは、両親にも上げます。無糖珈琲は、買い物後に車の中で飲みました。冷凍シーフードミックスは、お好み焼きの具として買いました。
　この日は、フィットネスジムには行きませんでした。

　リニア新幹線は、今からでも中止にした方がいいのではないか？理由は、井戸水などの水源に悪影響があるからではなく、電気代がかかり過ぎる為だ。国とJR東海は、電気代と電力会社がどれだけ電気を供給する為に設備投資が必要かを試算して、中止にするなら、早い方がいいと思う。その電気代なら、乗車料金はどれ位になるか、その発電所やリニアの設備を作る代わりに他に注力出来る事があるのではないか、リニアの技術を生かす事ばかり考え電気代は無視し過ぎではないかなど、将来の経済全体を考え、本当に必要かどうか検討する必要があるだろう。中止についての意見は、全くの私論だが。
　私・久木野謙司は、諸葛亮の再来です。慎重極まり無く、誠実極まり無い性格をしていて、とても優しく、とても頭がいいです。自分は、政治関係のブログの投稿で、「投稿する」のボタンを押す時、映画『真夏のオリオン』の（玉木宏さんが演じる）艦長が魚雷発射時のセリフ「撃てぃ！」と必ず言ってしまいます。自分の中の戦いなんでしょうね。
　「撃てぃ！」（映画『真夏のオリオン』の艦長のセリフより）。
　ブログ政党キリスト教自由党党首・久木野謙司