久木野謙司の私の健康法(製薬会社の元MR)

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年6月12日（水）の久木野謙司の購買履歴。
　まいばすけっと（浦安駅前店）、TVチョリソーパン98円、消費税7円、合計105円。セブンイレブン（新検見川店）、7P・The Brew500ｍｌ199円、消費税19円、合計218円。楽天モバイル、スマホの利用料金2181円。
　チョリソーパンは、始業時間前に食べました。その他に、牛乳を300ｍｌ位持参して、始業時間に飲みました。Brewは、家で晩酌する為に買いました。スマホの通信会社は、楽天モバイルです。価格面他で満足しています。
　この日は、フィットネスジムには行きませんでした。

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年6月11日（火）の久木野謙司の購買履歴。
　西友（新検見川店）、ー196℃STレモン500ｍｌ149円×3、ー196℃STグレープフルーツ350ｍｌ109円、消費税55円、合計611円。
　因みに、この日の午後に、フィットネスジムで音楽を聴きながら15分2.30ｋｍ走りました。走った後に、家で冷たい水風呂に10分浸かりました。自分の健康法の一部です。水風呂に入った後、百円ショップで買った10Lのバケツに冷たい水を入れ、頭をつけました。他に、フィットネスジムで腹筋運動と背筋運動を30回ずつ・股を開いたり閉じたりする運動を20回ずつ・懸垂・鉄アレイを引き上げる運動をやり、走るのを含めて合計30分位フィットネスジムにいます。束子に石鹼をつけて腰の周辺や臀部（でんぶ）を広めに擦り洗いする事と、腰まわりのストレッチと、腹筋運動・背筋運動を併用すると、腰痛に効果がある気がします。

　おはようございます。今週も始まりました。何を信じたらいいかわからない時代ですが、自分の背中を見せ続ける事で、何か与えられたらと思っています。お互いに頑張りましょう。自分は、今週は昨日から仕事です。行ってらっしゃい。
　2024年6月10日（月）の久木野謙司の購買履歴。
　セブンイレブン（浦安駅南口店）、おにぎり紀州南高梅125円、クーポン値引−20円、消費税8円、合計113円。ローソン（浦安猫実四丁目店）、サントリー生ビール500ｍｌ276円、Lチキレギュラー238円、合計514円。西友（新検見川店）、ー196℃レモン500ｍｌ149円×2、ヤマザキロールケーキコーヒー99円、第一パンひとくちつつみソーセージ6Ｐ179円、消費税51円、合計627円。
　おにぎりは、始業時間前に食べます。その他に、牛乳300ｍｌ位を持参して、始業時間前に飲みます。おにぎりの値引は、セブンイレブンアプリのクーポンを使用しました。サントリー生ビールとLチキは、店外で飲み食べました。ひとくちつつみソーセージとロールケーキは、夜食として買いました。
　この日は、フィットネスジムには行きませんでした。

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年6月9日（日）の久木野謙司の購買履歴。
　セブンイレブン（新検見川店）、7Pフレンチトースト148円、消費税11円、合計159円。ドラッグストアクリエイト（千葉稲毛町店）、スーパードライ500ｍｌ238円、ヤマザキコロッケサンド98円、消費税30円、合計366円。
　フレンチトーストは、始業時間前に食べました。その他に、牛乳を300ｍｌ位持参して、始業時間前に飲みました。コロッケサンドは、夜食として買いました。
　この日は、フィットネスジムには行きませんでした。

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年6月8日（土）の久木野謙司の購買履歴。
　ダイソー（イオンタウン稲毛長沼店）、突っ張り棒220円×2、カーペット鋲大110円×2、合計660円。ケーヨーデイツー（宮野木店）、DCMい草上敷き2畳3278円。西友（新検見川店）、ー196℃レモン500ｍｌ149円×3、消費税44円、合計491円。
　カーテンを吊るす為、突っ張り棒を買いました。茣蓙は、自分の部屋に敷きます。
　因みに、この日の夜に、フィットネスジムで音楽を聴きながら15分2.25ｋｍ走りました。走った後に、家で冷たい水風呂に10分浸かりました。自分の健康法の一部です。水風呂に入った後、百円ショップで買った10Lのバケツに冷たい水を入れ、頭をつけました。他に、フィットネスジムで腹筋運動と背筋運動を30回ずつ・腕を閉じる運動・懸垂・鉄アレイを引き上げる運動をやり、走るのを含めて合計30分位フィットネスジムにいます。束子に石鹼をつけて腰の周辺や臀部（でんぶ）を広めに擦り洗いする事と、腰まわりのストレッチと、腹筋運動・背筋運動を併用すると、腰痛に効果がある気がします。

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年6月7日（金）の久木野謙司の購買履歴。
　まいばすけっと（浦安駅前店）、伊藤製パン・メンチカツバーガー109円、消費税8円、合計117円。ローソン（浦安猫実四丁目店）、サントリー生ビール500ｍｌ276円。ダイソー（浦安駅前店）、三菱空気電池PR41・2Ｐ110円×2、合計220円。焼き鳥屋とさか（浦安駅前店）、焼き鳥もも串120円、つくね串120円×2、合計360円。セブンイレブン（浦安駅南口店）、サッポロ黒ラベル500ｍｌ266円、サッポロラガービール500ｍｌ266円、クーポン値引きー266円、消費税26円、合計292円。西友（新検見川店）、ー196℃レモン500ｍｌ149円×3、なとりチータラ130ｇ418円、カレーパン5Ｐ219円、消費税94円、合計1178円。
　メンチカツバーガーは、始業時間前に食べました。その他に、牛乳を300ｍｌ位持参して、始業時間前に飲みました。サントリー生ビールは、店外で飲みました。とさかの焼き鳥は、その場で食べました。サッポロ黒ラベルは、帰宅途中で飲みました。サッポロラガービールの値引きは、セブンイレブンアプリのクーポンを利用しました。チータラは、ツマミとして買いました。カレーパンは、夜食として買いました。
　この日は、フィットネスジムには行きませんでした。

　今、インフレで日銀は利上げをすべきか、検討されていると思う。
　自分から現場経済を見たら、物価は上がっているが、個人消費は脆弱で、利上げのタイミングでは無いと感じる。消費増がインフレを牽引している感じでは無い。企業も、やりたくは無いがコスト増で仕方なしに価格を上げている感じだ。利上げ年内無しもありではないか。
　ただ、日銀が国債を買い入れる事は、減額した方がいいと思う。尋常で無い残高の赤字国債と人口減少社会下では、赤字国債残高は増やさない方がいいと思う。円安に伴うインフレが進んでしまうだろう。
　国は調整インフレで景気を良くしようと考えるより、未来志向の先端技術を育成したり、既存の知られていない役立つ技術やアイデア製品の広報や営業活動を手助けして海外も含め普及させ、景気拡大を考えるべきだろう。また、国民の金融資産は膨大にある、金融資産に年率0.5％か1.0％課税する金融資産保有税新設も、お金の動きを誘導するだろう。
　私・久木野謙司は、諸葛亮の再来です。慎重極まり無く、誠実極まり無い性格をしていて、とても優しく、とても頭がいいです。自分は、政治関係のブログの投稿で、「投稿する」のボタンを押す時、映画『真夏のオリオン』の（玉木宏さんが演じる）艦長が魚雷発射時のセリフ「撃てぃ！」と必ず言ってしまいます。自分の中の戦いなんでしょうね。
　「撃てぃ！」（映画『真夏のオリオン』の艦長のセリフより）。
　ブログ政党キリスト教自由党党首・久木野謙司

　大学運営で、コストは上がって来ているので、学費値上げはしょうがないとも思う。ただ、世の中の原資は限りがあるので、補助金は効率的にパフォーマンスを考え使うべきだと思う。国の最先端の大学には、今でも予算は多くついているだろうが、そのままでいいと思う。更にピンポイントで、補助金を与えるべきではないか？とも思うが、ハッキリ断言は出来ない。
　また、学生を追い詰める気は無いが、頑張れば、奨学金を返さなくていい様なインセンティブをもっと与えるべきではないか？自分は、早稲田大学教育学部社会科地理歴史専修で学んでいた。学校では授業で学んでもいたが、新聞やテレビのニュースなどの情報番組で、独創的に学ぶ学生で、バイトは凄くしていた。大学生は、勉強だけでなく時間を過ごすのも意味があるとも思うが、思考する事は怠けてはいけないと思う。
　自分は、政治の政策についても大学生の頃から、自問自答して考えていた。その中で、重要なのは「差が差を生む社会であってはならない」というものだった。意味は、どの家に生まれてきたかの差が、今後の仕事内容や年収などの差を広げる社会であってはならないというものであった。差は、どの家に生まれてきたかで生じるのでは無く、本人の環境と才能と努力によって生じるべきだと思っていた。
　自分から見ると、国公立大学出身者は、国のお金で勉強しているから、国に逆らうというか、反骨精神が人によっては弱いと思っている。よく、飲み会で酔っ払うと、「どうせ、あなたはお国のお金で勉強させてもらったから、国には柔順だね」と暴言を半分冗談で吐いてしまう。早稲田大学の校歌でも「学の独立」とある様に、国家権力からの学問の独立が必要だとされていたので、自分は、元々の性格もあるが、国に対しても歯に衣着せぬ本音を言ってしまう。
　1993年頃、早稲田大学3年生・4年生の時に、学費スライド値上げ反対のテストボイコット運動のストもあった。自分は、大学4年生の時に母校の早稲田大学系属早稲田実業学校高等部に教育実習で行っていた。その時、教育主任のH詰先生から、ストについての意見を聞かれ、「周りの学生は頭がいいから、すぐに学費値上げが嫌なら、退学すればいいと言う意見はすぐ出る。しかし、自分個人的な意見として、早稲田大学は地方から集まった貧乏な学生が反骨で引っ張っていったオリジンがある、それを、慶応大学みたいにお金持ちの大学にするのはどうなのか？大隈重信は、どう考えているのだろうか？」と答えた。因みに、自分が早稲田大学に通っていた頃の年間の学費は66万円位だった。
　学生を追い詰める気は無いが、全体がプラスになる様な、改正であるべきだと思う。
　私・久木野謙司は、諸葛亮の再来です。慎重極まり無く、誠実極まり無い性格をしていて、とても優しく、とても頭がいいです。自分は、政治関係のブログの投稿で、「投稿する」のボタンを押す時、映画『真夏のオリオン』の（玉木宏さんが演じる）艦長が魚雷発射時のセリフ「撃てぃ！」と必ず言ってしまいます。自分の中の戦いなんでしょうね。
　「撃てぃ！」（映画『真夏のオリオン』の艦長のセリフより）。
　ブログ政党キリスト教自由党党首・久木野謙司

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年6月6日（木）の久木野謙司の購買履歴。
　セブンイレブン（新検見川店）、7Pつぶあんパン128円、トマトのソースピザパン148円、消費税22円、合計298円。まいばすけっと（浦安駅前店）、伊藤製パン・ソース焼きそばパン109円、消費税8円、合計117円。楽天ブックス、会社四季報2024年夏号2600円。トライアル（長沼店）、サントリー生ビール500ｍｌ249円、スーパードライ500ｍｌ259円、龍角散ののどすっきり飴88ｇ239円×2、千葉県香取産トマト299円、小粒納豆4Ｐ79円、おかめ納豆3P70円×2、雪国ぶなしめじ79円、緑豆もやし29円×4、カナダ産豚肉こま切れ731円、伊藤ハムロースハムスライス187ｇ299円、こくうまキムチ300ｇ214円、からしマヨinしたらば99円、イカリとんかつソース250ｇ99円、クックドゥ青椒肉絲用149円、さばの味噌煮缶詰119円×3、クロレラ食品さわやか乳酸菌650・10Ｐ179円、ＰＢ北海道おいしい牛乳1Ｌ199円×5、玉子10個179円、ダノンいちごヨーグルト4Ｐ129円、ヤマザキモンブラン2Ｐ319円、ＰＢ食パン6枚切り99円、ヤマザキイチゴスペシャル119円、新ポリグリップ無添加75ｇ1079円、天乃屋の歌舞伎揚げ11枚199円、三幸製菓ぱりんこ32枚149円、茨城県産ピーマン226円、高橋ソース完熟トマトケチャップ500ｇ169円、ワンダ無糖珈琲400ｇ89円、マルハニチロ五目あんかけ焼きそば299円、冷凍シーフードミックス428円、ハードスポンジ5Ｐ69円、合計8373円。
　あんパンとピザパンは、両親に上げました。焼きそばパンは、始業時間前に食べました。その他に、牛乳300ml位を持参して、始業時間前に飲みました。トマトは、塩を振って食べます。トマトは、両親も食べます。納豆は、1パックと玉子と玄米にキムチを足し、醬油をかけて混ぜ、朝食として食べています。納豆は、父も食べます。朝食が納豆でない日に、サバ味噌煮缶詰かツナフレークと玄米を混ぜ、食べています。ツナフレークの場合は、醬油とタバスコをかけて混ぜています。豚肉は、千切りにしたピーマン・人参、ニラ、モヤシに生姜醬油をかけて混ぜ、冷蔵庫入れて漬けておき、焼いたモヤシ肉野菜炒めを週に3回、玄米と一緒に昼食として食べています。豚肉は、千切りにしたピーマン、しめじ、ニラ、モヤシに焼肉のたれをかけて混ぜ、冷蔵庫入れて漬けておき、焼いたモヤシ肉野菜炒めを週に2回、玄米と一緒に昼食として食べてもいます。豚肉は、他の料理でも使います。からしマヨinしたらばはツマミとして買いました。イチゴスペシャルは、夜食として買いました。さわやか乳酸菌650は、父に上げます。牛乳は、会社に持参する他に、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作って、トリプルベリージャムか砂糖を混ぜ、食べてもいます。牛乳は、両親も飲みます。モンブランは、両親に上げます。せんべいは、休憩時間に食べます。無糖珈琲は、買い物後に車の中で飲みました。冷凍シーフードミックスは、お好み焼きの具として買いました。
　因みに、この日の朝に、フィットネスジムで音楽を聴きながら15分2.24ｋｍ走りました。走った後に、家で冷たい水風呂に10分浸かりました。自分の健康法の一部です。水風呂に入った後、百円ショップで買った10Lのバケツに冷たい水を入れ、頭をつけました。他に、フィットネスジムで腹筋運動と背筋運動を30回ずつ・腕を閉じる運動・懸垂・鉄アレイを引き上げる運動をやり、走るのを含めて合計30分位フィットネスジムにいます。束子に石鹼をつけて腰の周辺や臀部（でんぶ）を広めに擦り洗いする事と、腰まわりのストレッチと、腹筋運動・背筋運動を併用すると、腰痛に効果がある気がします。

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年6月5日（水）の久木野謙司の購買履歴。
　まいばすけっと（浦安駅前店）、スナックサンドツナマヨ109円、消費税8円、合計117円。証券会社の有価証券取引手数料2200円。セブンイレブン（新検見川店）、7P・The Brew500ｍｌ199円、消費税19円、合計218円。
　スナックサンドは、始業時間前に食べました。その他に、牛乳300ｍｌ位を持参して、始業時間前に飲みました。Brewは、家で晩酌する為に買いました。
　この日は、フィットネスジムには行きませんでした。