久木野謙司の私の健康法(製薬会社の元MR)

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年5月23日（木）の久木野謙司の購買履歴。
　まいばすけっと（浦安駅前店）、スナックサンドハムタマゴ109円、消費税8円、合計117円。サンドラッグ（宮野木店）、カロリーメイトカフェオレ味6缶パック1161円、クーポン値引きー15％・ー175円、トイレットペーパーサンスタイルW12ロール305円、合計1291円。トライアル（長沼店）、伊右衛門濃い味600ｍｌ24本入りケース1800円、平商店千葉県産こしひかり5ｋｇ2299円、アダムA錠120Ｔ599円、サントリー生ビール500ｍｌ249円、スーパードライ500ｍｌ259円、ー196℃グレープフルーツ500ｍｌ149円×2、ドギーマン紗チーズ入り155ｇ299円、ペティオ鶏まろ野菜入り250ｇ249円、ＰＢ食パン6枚切り99円、国産豚肉こま切れ550円、緑豆もやし29円×2、雪国ぶなしめじＷパック99円、岐阜県産カイワレ大根59円、小粒納豆4Ｐ79円、おかめ納豆3Ｐ70円×2、やまみ木綿豆腐320ｇ49円×2、茨城県産ピーマン227円、こくうまキムチ300ｇ214円、ＰＢ北海道おいしい牛乳1Ｌ199円×4、玉子10個179円、クックドゥ青椒肉絲用149円×2、さばの味噌煮缶詰119円×2、タバスコ229円、カンピ―トリプルベリージャム780ｇ449円、ポッカサッポロおうちスープコーン8Ｐ269円、ＰＢキャノーラ油1000ｇ279円、クロレラ食品さわやか乳酸菌650・10Ｐ179円、まるごとソーセージ99円、ダノンいちごヨーグルト4Ｐ129円、からしマヨinしたらば109円、三幸製菓ぱりんこ32枚149円、天乃屋の歌舞伎揚げ11枚199円、龍角散ののどすっきり飴88ｇ239円、ヤマザキモンブラン2Ｐ319円、ワンダ無糖珈琲400ｇ89円、マルハニチロ五目あんかけ焼きそば259円、冷凍シーフードミックス428円、三幸製菓雪の宿サラダ10枚99円、合計12709円。
　スナックサンドは、始業時間前に食べました。その他に、牛乳300ｍｌ位を持参して、始業時間前に飲みました。カロリーメイト缶は、母が飲みます。スマホのニュースで、東海地方に震災があった場合、製紙工場からのトイレットペーパー供給が止まるかもしれなく、備蓄した方がいいと読んだ事があるので、多めに買いだめしています。伊右衛門は、会社で飲む為に買いました。豚肉は、千切りにしたピーマン・人参、ニラ、モヤシに生姜醬油をかけて混ぜ、冷蔵庫入れて漬けておき、焼いたモヤシ肉野菜炒めを週に3回、玄米と一緒に昼食として食べています。豚肉は、千切りにしたピーマン、しめじ、ニラ、モヤシに焼肉のたれをかけて混ぜ、冷蔵庫入れて漬けておき、焼いたモヤシ肉野菜炒めを週に2回、玄米と一緒に昼食として食べています。カイワレ大根は、ポン酢で食べます。納豆は2パック、玄米にキムチを足し醬油をかけて混ぜ、朝食として食べています。納豆は、1パックと玉子と玄米にキムチを足し醬油をかけて混ぜ、朝食として食べてもいます。納豆は、父も食べます。豆腐は、生姜醬油で食べます。牛乳は、会社に持参する他に、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作って、トリプルベリージャムか砂糖を混ぜ、食べてもいます。牛乳は、両親も飲みます。さばの味噌煮缶詰かツナフレークは、朝食が納豆でない日に、玄米と一緒に食べています。ツナフレークの場合は、醤油とタバスコをかけて混ぜています。さわやか乳酸菌650は、父に上げます。からしマヨinしたらばと、まるごとソーセージは、夜食として買いました。せんべいは、仕事の休憩時間に食べています。モンブランは、両親にも上げます。無糖珈琲は、買い物後に車の中で飲みました。冷凍シーフードミックスは、お好み焼きの具として買いました。
　この日は、フィットネスジムには行きませんでした。