アフィリエイト広告を利用しています

広告

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
posted by fanblog
タグ / ビタミン

記事
ビタミンの効率のいい摂りかた [2018/07/11 11:44]
ビタミンって野菜に豊富に含まれているイメージがありますが 加熱すると失われてしまう、とよく聞きます じゃあ、生野菜で食べるしかないのか? と、言うとそうでもありません ビタミンは水や油に溶け出る ビタミンは水などに溶け出る特性があります なので、切った野菜を水に浸すとビタミンがその水に溶け出ていきます 野菜を長く新鮮に保つために水につけたりしますが、 ビタミン摂取の点で考えると、効率の良い方法とは言えません 野菜を調理する際に洗う時も、切る前..
≪前へ  次へ≫

★Pick Up!★
そろそろ紫外線が気になる季節…
日焼止め選びの基準
SPF PA+ってなに?
飲む日焼止めとは?
UV防止効果が高い衣服とは
日焼けをしてしまったら?

UV対策記事一覧
カテゴリーアーカイブ
検索
最新記事
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。