++コスメのススメ++

紫外線はお肌の天敵！
焼けて色が黒くなるだけではなく、
後々はシミやシワの原因に…

しかも、肌が黒くなるまで紫外線を浴びていなくても、
肌の奥底に密かに到達していて肌内部を攻撃してしまっていたり・・・

詳しいことは別の記事に書いておりますので、
そちらをご参照ください

日焼けをするとどうなる？

夏に比べて、冬は、寒いし厚着するし、日も短いしで
紫外線対策をあまりしあせんよね
実際、真冬には紫外線量は減少しています

ですが、春は夏と同量の紫外線が降り注いでいるのです

４月くらいになると暑いくらいの日もあって、
意識しはじめる人も多いでしょうが
３月から既に紫外線量は増え始め、
すでに９月と同じくらいの紫外線量になっています

そのうえ、UVAという肌の奥まで届く紫外線は
１年を通して５月が一番おおく降り注いでいるのです

紫外線は目に見えない

真夏にじりじりと焼け付くような日の光を浴びると、
紫外線に攻撃されている！と、分かりやすいですが
５年、１０年後にシミやシワの原因となるUVAは
気温(季節)に関係なく１年中ふりそそいでいます

厄介なことに、紫外線は目には見えないため
知らずのうちに紫外線を受けてしまっている事があります…

寒い冬から春への移り変わり
まだまだ肌寒い、そして紫外線が増えたかどうか
目や体の感覚では分からない…

こういった季節、春こそUV防止対策をしっかりとしていきましょう



１年中UV防止対策をしなければならないからといって、
毎日、日焼止めを塗るというのも少し大変です

なので、毎日するお化粧にUVカット効果のあるものを
意識して利用するようにするとよいでしょう




特に、パウダーファンデーションは塗りなおしがやりやすく便利です

と、いうのも日焼止めをはじめUVカット効果のある化粧品は
効果が続く時間が限られているので、塗りなおす必要があるのです

なにより、パウダー(粒)というだけで
UVを跳ね返す、UV防止効果があるというのも心強いです
(様々な商品があるので必ずしというわけではありませんが・・・
SPF、PA+等の表記がある商品は確実にUV防止効果のある商品です)


こちらも、他の記事に詳しくまとめていますので
よろしければそちらをご参照ください

日焼止め選びの基準

どのファンデーションを選べばいいの？

春、ぽかぽか陽気で温かくなってきます
５月くらいになってくると、暑い日もあって
肌の露出がおおくなり、かつ薄手な服装になってきますよね

程度はありますが、紫外線はある程度の量は布を透過しています

そして、

紫外線に強い色
紫外線に強い素材

がそれぞれあります

なので、お洋服も色や素材に気をつけておくと
より、UV防止対策になりますよ

色や素材

色は一般的によく言われていると思いますが、
黒色が一番紫外線に強いです
続いて、赤・青・黄などの、原色かつ濃い色

紫外線を通しやすい色は、それとは逆の白です
同じ原色系でも、淡い色合いのピンクや水色なども同じく紫外線に弱いです


布の素材は、ポリエステルやニビロンがUVカット率が高く、
熱を吸収する機能もあります

かつ、布の織り方も隙間が開いているものよりも、
ぎゅっと繊維が詰まったもののほうがUVをカットしてくれます


こちらも詳しく書いた記事がございますので
よろしければそちらをご参照くださいませ

UV防止効果の高い衣服とは

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