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2014年09月27日

タンドリーチキン

ヨーグルトとカレー粉に浸けて
焼くだけで簡単にタンドリーチキンができます。

専業主婦になってからは鳥料理の
レパートリーが増えました。

昨日の晩ごはんかわいいダンナ用
   □タンドリーチキン
   □ほうれん草とツナのハニマスタード和え
   □豆腐と薄揚げのみそ汁

IMG_3679.JPG


タンドリーチキンにしめじとパプリカを炒めてトッピングしました。

IMG_3686.JPG


冷凍していたほうれん草で作った付け合わせ
参考にしたのはコチラ
Cpicon ほうれん草とツナのハニーマスタード和え by どんぴんたん

IMG_3682.JPG


いつもと違う味付けのほうれん草は
美味しかったです。

今日も生野菜がありませ〜んふらふら
美味しいドレッシングで
野菜をモリモリ食べたいで〜す。



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タグ:晩ごはん
posted by こるま at 09:18| Comment(4) | 晩ごはん
この記事へのコメント
mariさん、こんばんは(^^)

ランチョンマットは100均で買ったものです。
グレーとワインカラーもありましたが黒を買いました。
意外にもに豪華に見えるでしょう(笑)

タンドリーチキンにはヨーグルト臭さはありませんよ。
焼く前に軽くヨーグルトの汁気を切るだけで洗いません。
ヨーグルトがいっぱい付いていると焦げやすくなりますが、
全部取る必要はないみたいです。
お肉が柔らかくなって美味しいですよ(^^)V

ヨーグルトが気になるなら
カレー粉を多めにしたら良いかもしれません☆
Posted by こるま at 2014年09月27日 19:38
こるまちゃん、こんにちはー。

トップの写真、すごく、綺麗〜♪
テーブルマット(っていうの?)、これ、素敵やね〜♪
こういう色、テーブルがぐっとしまるし、粋やわ〜。
私はいつも、芸がなくて白ばっか。
たまにはこういう色いいな〜って思いました。
今度、新しく買うときは、こういう色探してみます。

タンドリーチキンて、まだ作ったことがない。
ヨーグルトくささってないのかな?
焼くときは、ヨーグルトは洗い流すの?

応援P☆
Posted by mari at 2014年09月27日 12:42
びぃちゃんさん、おはようごさいます(^^)

朝の青汁になれて光栄です。
お互い鳥と共に健康で長生きしたいですね(^^♪

クックパッドさまさまです。
冷蔵庫にある食材で何か作りたい時にはホント助かります(^^)V

新しいカメラ買うんですか?
ダンナが一眼レフを持っているのですが、
私は使いこなせないのでコンパクトカメラ専門です・・・
今のデジカメは3台目ですが買い替えるたびに性能は良くなっています。
購入価格は下がっているのですが(笑)

日々技術は進歩しているんだな〜と実感します。
人間はなかなか成長しないけど・・・
Posted by こるま at 2014年09月27日 10:08
おはようございます!

こるまさんのブログへお邪魔してから
まず朝一杯の青汁を飲みますよ(笑)

昨日はリコメでお褒めのお言葉ありがとうございます(///∇//)テレッ
まったくの素人でセンスもありませんが、愛鳥可愛さでガンバってます(;^ω^A

新しいカメラを買おうか検討中なので
単純な私。。。買っちゃうかもしれません(爆)


タンドリーチキン食欲そそります〜(⌒¬⌒*)
ホウレンソウ、お酢と蜂蜜にマスタード、パンチがあって美味しそう!!


Posted by びぃちゃん at 2014年09月27日 09:41
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専業主婦になって2年が経ちました。 節約料理や日々の暮らしを綴っています。 ダンナとオカメインコ♂の二人と一羽暮らしです。    気軽にコメントして下さいね♪ 
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