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しょうがスムージーでダイエットと冷え改善もできる活用法 [2015/10/18 14:23]
秋なのにもう手足が冷えてます。
冬をむかえるのが思いやられるう〜。
しょうがのパワーは、よく知られています。
代謝を上げ、ダイエット効果や
冷え症改善は、みなさんよくご存じです。
しょうがパワーをもっと 20倍にできる
◆しょうがの効能は
生薬としても使われるほど。
しょうがに含まれる、ジンゲロールの成分は、身体の末端の
血管を広げ、血流を良くします。
さらに、活躍させるためなは、
熱変化を与えて、一部をショウガオールにし
胃腸..
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